隨著年紀增長，人們會面對青春期、成年期、更年期，而無論是男性或女性，各個時期都會有生心理上的轉變和困擾。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示，男性更年期會出現10大症狀，好發期為40～55歲之間，該過程通常會延續5～15年左右，透過及早了解、及早準備，就能好好應對。
戴定恩在臉書專頁《熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業》發文指出，無論是男性或女性，兩者的更年期本質是相近的，都是受到「荷爾蒙衰退」影響，一般來說，男性睪固酮的分泌高峰期落在15～30歲，過了30歲後，每年將會以1～2%的速度下降，40～55歲之間則是男性更年期的好發期，該過程通常會延續5～15年左右。
戴定恩說明，女性的更年期會有停經、面部熱潮紅、出汗等外顯症狀，男性的更年期也會有出汗、心悸及熱潮紅現象，還會出現情緒不穩、體力衰退、缺乏自信、心情鬱悶、性慾下降等身心症狀，甚至會睪丸變小、夜間失眠，卻容易被歸咎為身體的自然退化，進而遭到忽視，但男性更年期其實正是受到雄性激素的退化所產生的身心問題，是正常老化的一環。
戴定恩強調，雖然我們無法對抗變老，但面對更年期報到，只要透過及早了解、及早準備，就能好好應對。
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男性的更年期也會有心情鬱悶、性慾下降等身心症狀。（示意圖／shutterstock達志影像）
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