農曆春節即將來臨，不論是返鄉過節長長車龍，或是出門走春的長途車程，難免會讓家中有嬰幼兒的父母，感到緊張與不安。對此，小兒科醫師巫漢盟，分享了4個原則，提供給父母們，盡早部署、做好準備，才能讓過年的家庭旅遊，玩的盡興又滿載而歸。
1.依年齡排行程
2.依作息排行程
過年期間，一定少不了拜年、出遊跟守歲等習俗，但家長仍需注意小孩及年長者的生理作息，因為嬰幼兒和長輩的身體狀況較敏感，如果太早出門、太晚睡覺或用餐時間不固定，他們的情緒除了容易波動，睡覺時也不好入眠，此時爸媽就得花更多的時間安撫。
3.行程動靜交錯
4.避免偏僻地點
由於年節期間，診所與醫院的門診都會減少，所以除了準備好一般的藥物之外，旅遊的地點也盡量以交通方便，位置不偏僻的地方為主，假設真的需緊急就醫時，就可以在附近找到醫院或藥局求助。
最後巫漢盟指出，出門前除了可事先查詢附近的門、急診時間，也要避免讓孩子食用過量，較油膩、重口味的食物，才能預防腸胃不適。
◤日本旅遊必買清單◢
