天氣冷、換季期間，容易鼻子過敏或流鼻水怎麼辦？尤其在冬天的時候，早上起床時，容易受氣溫影響打噴嚏或鼻塞。過敏性鼻炎症狀有哪些？過敏性鼻炎如何治療？中醫師表示，可透過中醫療法跟穴道按摩來幫助緩解。
過敏性鼻炎典型症狀
一名92歲的陳姓老先生一直都有鼻子過敏的困擾，只要遇到換季或天氣冷，鼻水就流不停，嚴重時會鼻涕倒流，引起嚴重的咳嗽。台南市立醫院中醫部周怡貝醫師表示，今年初陳伯伯就診時，鼻水多到像關不緊的水龍頭，伴隨嚴重的卡痰與咳嗽。經過三周治療後，陳伯伯的不適症狀有明顯改善，鼻水變少也不咳了，便持續定期於中醫門診追蹤。近來轉涼入冬，陳伯伯的鼻過敏也未如以往發作。
周怡貝醫師表示，過敏性鼻炎為常見疾病，可能發生在各年齡層，和遺傳體質及外在過敏原有關，多在季節變換時發作。典型的症狀有鼻子癢、流鼻水、鼻塞、打噴嚏等，常合併頭痛、鼻竇炎、睡眠障礙及哮喘。以中醫理論來看，過敏性鼻炎稱作「鼻鼽」，多因臟腑功能失調又因受風寒邪氣侵襲而致，與中醫臟腑中的肺、脾、腎相關。
周怡貝醫師說明，經辯證論治，診斷陳伯伯為腎氣虧虛，肺失溫喣的證型，因較年長，腎氣虛衰，呼吸之氣無法由肺氣肅降而下納於腎，再加上肺失溫養，天氣轉涼的風寒之邪，得以內侵而導致鼻過敏。故在急性發作期，治療先以解表疏風、溫肺化飲來緩解症狀，如小青龍湯依個人體質加減用藥，待過敏症狀減輕後，再以補肺益腎的處方調養，如玉屏風散、濟生腎氣丸等。
過敏性鼻炎依個人體質症狀，會有多種寒、熱、虛、實…等不同證型，每個人的用藥處方與時間長短也不盡相同。平時除了要盡量避開過敏原外，也要注意飲食與作息，維持身體免疫的健康。也可按壓迎香穴及合谷穴，幫助舒緩鼻塞。
冬天可調理體質的「三九天」是什麼？
周怡貝醫師也建議，有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘、腸胃虛寒易腹瀉等過敏體質者，可透過「三九貼」來改善體質，冬至隔日算起，每九日為一數，稱作「三九天」。依據中醫學「調和陰陽」理論，過敏性疾病除能在陽氣旺盛的夏季（三伏天）進行預防和治療外，更適宜在陰氣旺盛的冬季（三九天）進行加強治療，也能跟內服藥搭配一同治療鼻過敏。
◎ 資料來源／台南市立醫院
原文請見：鼻塞按2穴位緩解！長期流鼻水怎麼辦？鼻過敏如何處理？中醫治療過敏性鼻炎
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