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愛吃5食物!恐驚罹「慢性腎衰竭」 第1名超常見

作者 鏡週刊 責任編輯 蕭沁梅 報導
發佈時間:2023/11/06 12:22
最後更新時間:2023/11/06 12:22
醫生指出,包餡食物高脂又高澱粉,長期食用恐染上慢性腎衰竭。(示意圖/Pexels)
醫生指出,包餡食物高脂又高澱粉,長期食用恐染上慢性腎衰竭。(示意圖/Pexels)

腎臟用於過濾血液並製造尿液排除身體廢物,醫師便提醒,5種類高熱量的包餡食物要當心,高油脂又高澱粉,包括民眾常吃的水餃及鍋貼全都榜上有名,小心染上慢性腎衰竭。

洪永祥診所院長洪永祥在臉書分享,台灣慢性腎衰竭的常見誘發原因不外乎是高血壓、糖尿病以及高血脂,這些代謝症候群疾病讓腎臟無法正常運作,再加上高油、高鹽、高糖及高熱量的食物是傷腎大魔王。

 

洪永祥說,尤其包餡食物正是超級陷阱食物,精緻澱粉包著高油脂的五花肉,一點油脂都不漏地全數吃進肚非常傷腎,在臨床上碰過不少腎友吃下包餡食物後,腎功能大幅向下降。

前5大包餡食物熱量排行分別為第5名:胡椒餅1顆,約350大卡;第4名:鮮肉大餛飩湯8顆,約400大卡;第3名水餃10顆,約500大卡;第2名小籠包8顆,約520大卡;第1名鍋貼10顆,約750大卡。
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本文由《鏡週刊》授權提供
 

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#慢性腎衰竭#高血壓#糖尿病#高血脂#包餡食物#水餃#鍋貼

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