在現代忙碌生活中,家庭健康食材的處理方式成為民眾日常討論的焦點,網路上廣為流傳的「醋、鹽、小蘇打粉」洗菜法聲稱能清除蔬果上的農藥殘留,但這真的可行嗎?營養師林冠良受訪時,針對此熱議話題給予專業的解答。
根據《健康2.0》報導,林冠良指出,許多人認為使用醋、鹽或小蘇打粉可以洗去蔬果上的農藥,但實際上這些方法的效果可能不如預期,他解釋,大部分的農藥殘留呈酸性和脂溶性,而使用醋(酸性)來清洗酸性農藥完全是「弄巧反拙」,甚至可能對蔬果造成損害。
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此外,他進一步說明,鹽水對於清除脂溶性化合物的效果並不佳,與直接使用清水沖洗相比,效果其實差不多;而弱鹼性的小蘇打粉理論上可以降解酸性農藥,但通常一般家庭洗菜的時間遠遠不足以達到完全降解,因此效果仍是有限。
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食安問題一直是台灣民眾關心的焦點,在日常的食材處理中,選擇正確的方式尤其重要,林冠良的專業建議提醒大家,在保護家人健康的同時,更需注意和認識正確的食品處理方法。
資料來源:健康2.0
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