聖嬰年現象造成全球極端高溫的情況持續惡化，全台各地同樣酷暑持續，氣象局昨（8）日針對16縣市發布了高溫警示，其中台北市更是熱到「亮紅燈」。面對連日的高溫，重症科醫師黃軒指出，許多民眾沒有察覺自己已經有「熱傷害」的4大症狀，並提醒民眾多留意，千萬別導致「熱衰竭」、甚至是高死亡率的「熱中暑」。
黃軒日前在臉書粉專分享，在高溫下最耳熟能詳的是死亡率很高的「熱中暑」，但許多人容易忽略在熱中暑前，身體陸續受到的「熱傷害」，以下是作為前兆的熱傷害4大症狀：
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1.熱水腫
一般暴露在熱環境內，為了避免過熱因此身體的血管會擴張，試圖將儘可能多的熱量散發道系統之外，從而使很多血液積聚在腳踝中，形成「腳踝的局部水腫」。
2.熱紅疹
有時即使出汗也無法按預期進行。如果皮膚上出現細小的紅點並有刺感，那就是 「熱疹」，當汗水孔被阻塞時會引起皮疹。
3.熱痙攣
通常發生於身體大量流汗，又未能即使補充水分、電解質，導致「肌肉出現痙攣」。治療方式不外乎遠離熱源，口服或靜脈注射水分電解質補充。
4.熱暈厥
因為出汗和血壓低而失去大量體液時，血液會暫時沒有流向大腦引發了「頭暈」，如果持續長時間的暴露，這與排熱很可能一樣。
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黃軒強調這「4大前驅症狀」由於患者各自身體反應不同，因此並不會所有症狀同時出現，但任何一個症狀都是身體提早敲下的警訊，若不多加留意，身體可能會步入較嚴重的熱衰竭，最終則是死亡率很高的熱中暑。
黃軒建議民眾盡量避免在炎熱的時候外出，尤其是上午10點至下午4點之間，同時應穿著透氣、吸汗的衣物，並選擇淺色以反射陽光，除此之外也要確保充足的水分攝取，以防脫水和電解質失衡。
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