今天TVBS健康醫藥專題要帶您了解「吞嚥問題」，由於這幾天氣溫攀升讓人熱到受不了，長輩飲食變差，容易出現吞嚥障礙和營養不良，影響肌肉機能，醫師指出中年之後，喉嚨肌肉機能開始下降，若吃藥卡住、甚至被口水嗆到狀況變頻繁，一定要特別注意！
長庚醫療體系中醫醫療發展召集人黃澤宏：「吞嚥咀嚼在老人家就是最怕嗆到，嗆到很容易變成吸入性肺炎。那還有一個就是老人家，大部分他的口腔衛生，比較沒有那麼做得很徹底，所以我們就需要注意自己口腔黏膜，還有這一些牙齦(病變)，包括有的老人家有牙周病，那這個中醫還有一個最重要的，像鼻子下面側邊有個穴道叫迎香穴，然後這裡大家都知道這個叫人中。可是這個一般比較不會想到跟這個有關，但是事實上刺激這幾個穴道，會有助於活化我們口腔周邊的神經的運作，所以也會讓口腔的這個功能得到改善。」
對失智症長者來說，中醫治療會以加強訓練肌肉咀嚼功能，再輔以食療、穴位按摩。
高雄市立小港醫院復健科主治醫師李權峯：「隨著台灣進入高齡化社會，65歲以上的老年人口漸漸增加，肌少症變成一個很重要的議題，肌少症包含肢體的肌肉變少，有的時候造成喉部吞嚥的肌肉漸漸退化，那常見的症狀包含了食物吞不乾淨、食物在口腔裡面的時間增加，以及吞的時候會有嗆咳卡卡的情況，那這些情況，可以透過吞嚥肌肉的訓練來改善。」
彰化秀傳醫院中醫部醫師王珮君：「老人家他們隨著年紀的增長呢，他們的一些吞嚥的功能，咀嚼的功能呢也都會退化，那在我們中醫的角度呢會建議說，在家裡啊就可以做一些簡單的穴位按摩。」
醫藥記者蔣志偉：「吞嚥障礙或是肌肉無力該怎麼處理，其實這類型的患者越來越多，像是慢性疾病包括腦中風重症肌無力心血管疾病甚至是癌症。」
彰濱秀傳醫院中醫部主治醫師邱伯恩：「例如像吞口水容易嗆到，甚至口水會不自主的流出去，喝水的時候也容易去卡到，甚至平常會覺得喉嚨有卡感，在講話構音的上面常常出現很多問題，也造成他們食慾的部分大幅的影響到，所以我們會用一些方式去幫他們做一些輔助的治療，我們重點會著重在強化我們頸項，跟舌下這些肌肉的部分。」
一般人隨著年齡的增長，就會出現退化，尤其在嘴巴周邊的肌肉，會變得比較沒有力氣。
長庚醫療體系中醫醫療發展召集人黃澤宏：「或是甚至像肌肉，會有一點像肌少症。蛋白質流失。所以我們中醫就有一些穴道是可以幫助我們的吞嚥，比如說最常見的就是。這個下巴中間有一個穴道，叫廉泉穴，那它在這裡按壓，可以直接刺激到我們的舌根，就可以增加你的舌頭的靈活度。」
高雄市立小港醫院復健科語言治療師賴郁庭：「雙唇的運動，嘴巴盡量張到最開，然後說ㄧ，再來說ㄨ，這個動作可維持五秒，第二個是舌頭的運動，舌頭往前伸長，然後維持5秒鐘，接著舌頭移動到嘴角的左右兩側，然後也是數5秒。第三個是頸部的夾球運動，下巴將這顆軟球夾住維持30秒，那這個運動可以加強我們頸部的力量。」
專家指出有吞嚥障礙年長者，應想辦法提升食欲及改善進食技巧，加強訓練肌肉咀嚼功能，會有顯著的改善！
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