根據台灣營養基金會調查,全台超過525萬人飽受便秘所苦,平均每4人就有1人排便不順,國人排名前10大用藥中,便秘相關藥品就占了2項,用量至少4.6億顆。醫生提醒,便祕看似是小症狀,其實是腸胃異常的警訊,尤其對長輩來說,長期便祕可能影響大腦認知功能,增加罹患大腸癌甚至是猝死的機率。
大腸直腸外科醫師陳威佑在臉書發文表示,老人家便祕通常是因為腸管肌肉的收縮能力,以及神經協調的能力變差所致,加上有慢性病,服用降血壓藥物也會影響腸胃道周圍肌群,使腸道蠕動趨緩,長期下來容易有痔瘡脫出、肛裂、直腸脫垂、大腸憩室炎等問題。特別是高血壓患者,排便過於用力會讓血壓突然上升,增加心絞痛、心肌梗塞、腦出血以及中風機率。另外有研究顯示,便祕有可能是失智前兆,也就是大腦的認知功能出現障礙。
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陳威佑強調,如果便祕伴隨著腹脹、腹絞痛、噁心、嘔吐、大便帶血或黏液等症狀,恐怕潛藏著腸阻塞、大腸憩室炎或大腸癌等嚴重疾病,千萬不可以輕忽,要盡早到大腸直腸外科檢查。
面對不少人反應,長輩牙齒不好,不太能吃富含纖維的食物,或是長期服用慢性病藥物等加重便秘情形,陳威佑建議,可以透過緩瀉劑治療,直接刺激腸道蠕動,或是採用生物反饋治療(Boofeedback)來訓練腹部、肛門肌肉的協調性,以「模擬排便」的訓練方式,協助長者運用肌肉,學習正確排便。
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