近日冷空氣連續襲台，你也有靜電反應發生嗎？不論是穿毛衣、和朋友肢體接觸，都有可能有靜電發生，中醫師樓中亮就曾分享，若是時常發生靜電反應，可能是身體過於疲勞導致身體「缺氧」而引起的，並加碼指出冬天容易靜電的原因。
連日低溫，不管是脫衣服、摸物品，甚至是開門拉個椅子都會造成靜電，「啪」的一下讓人心生恐懼。樓中亮曾在臉書分享常出現靜電的人，有可能是過度疲勞導致身體缺氧引起，嚴重可能會導致心血管、慢性或失智症疾病發生。
樓中亮解釋「所有的物體皆帶電，不論是金屬、塑膠還是纖維等等，都會帶有正、負兩種電，人類也是」，且通常會帶有相同數量的正、負電。至於靜電的產生「是因為物體接觸、摩擦及剝離而產生負電荷移動，正負電不平衡，就會產生靜電」，而乾燥的環境有利於電荷的轉移和累積，加上冬天衣服穿得多，衣服間互相摩擦產生大量電荷，若是電荷沒有途徑釋放掉，累積在衣服表面，全身就會充滿靜電荷。
若想要減少被電到的頻率，除了可以在環境中種植植物、少用暖氣並搭配加濕器外，樓中亮也建議每天攝取至少2000毫升的水份，或是喝潤喉茶，還有保濕食療，例如雞湯、魚湯或是吃木耳、秋葵、山藥、豆漿等，都有助於身體保持水分。
但樓中亮提醒，如果時常發生靜電反應就要當心了，可能是身體「缺氧」而引起的！他指出，過度疲勞最容易讓身體處於缺氧狀態，長時間缺氧可能會讓自律神經系統交感神經變的亢進，而副交感神經變差，容易讓心跳變快、血壓變高，嚴重可能會導致心血管、慢性或是失智症等疾病發生。
◤Blueseeds永續生活◢
