飲料、咖啡=水？腎臟醫破迷思：湯湯水水也包含

實習編輯賴慧津報導
發佈時間：2022/06/16 21:47
最後更新時間：2022/06/16 21:47

先前有人指出，飲料、茶及酒精飲品不能代替水。（示意圖／shutterstock達志影像）

水在人體中占了7成，而一般人1天所需的水量也根據體重進行增減。先前有人指出，飲料、茶及酒精飲品不能代替水，對此，腎臟科醫師王介立公開一份新研究，幫大家破除迷信，指出無論是食物中的水分，或是咖啡酒精等，全部都是「喝水」。

腎臟科權威教科書裡說道，食物的水分、咖啡、茶、飲料及酒精都是水的一種。（圖／翻攝自王介立臉書）

王介立在臉書表示，據腎臟科權威教科書裡面所寫，食物的水分、咖啡、茶、飲料及酒精都是水的一種，全部等同於在喝水，而他也舉例說明，若開立限水醫囑，每天只能喝1000cc的水，他強調這不僅限於喝「單純的水」，所有的湯湯水水應當包含在內。

不過，王介立發現有Bug，指出水果雖然技術上不算水份，但實務上都會請病患少吃水果。對此，許多網友看完後恍然大悟，「原來我被騙這麼多年，每次泡茶喝都很怕水喝不夠」，也有醫療人員語帶懺悔表示，「大腸鏡看到病人大腸很乾又說只喝茶沒喝水的，常說只喝茶不行要喝水」