小兒氣喘嚴重恐致命！　「3招保健手法」開胸順氣又化痰

氣喘在兒童中大部分都在5歲或以下發病，若小兒氣喘如果在5歲後仍未治癒，日後就容易持續反覆發作；氣喘一旦不積極處理，容易誘發肺心病及肺氣腫，威脅孩子生命健康。

小兒推拿療法 有助開胸順氣
 

氣喘是一種慢性、難纏的疾病，小兒推拿療法透過經絡、穴位發揮作用，有助開胸順氣、宣肺化痰，療效直接，且過程手法需柔和，如此小兒較易接受，且需半年以上的時間，才能見到明顯效果，應保持積極與耐心，才能取得理想效果。

氣喘透過小兒推拿是一種安全有效的保健方式，氣喘本虛標實，發作時以邪實為主；緩解期氣喘已平，出現肺、脾、腎三臟不足，以正虛為主，一般常用手法如下：

❶寒喘型：補脾經，補肺經，揉板門，分推膻中，揉天突，分推肩胛骨。

小兒氣喘3招保健手法
 

根據臨床研究，小兒氣喘除外在環境、飲食、運動與藥物服用外，配合按摩推拿效果會更佳，在此介紹常用的3種手法。

❶揉按天突

有理氣化痰，降逆平喘的功效。天突穴位敏感按壓時，不可以直接壓迫氣管造成不適，若不便操作可以從天突穴推向膻中穴，或改揉按中府與雲門穴。
按法：以中指端揉或按，或先按再揉，大約30~50次。

❷揉按膻中

可寬胸理氣，宣肺止咳。除了用拇指分推外，也可用四指沿著肋骨縫，從膻中穴向外分推，以寬胸理氣。
按法：用兩拇指從膻中穴向外分推至兩乳頭，大約30~50次。

❸推揉肺俞

有益氣補肺，止咳化痰的功效，肺俞穴位於背部，當第三胸椎棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴，可以定點揉壓穴位，也可沿著肩胛骨往下分推。

◎ 本文出自／經絡太極養生專家-李章智

原文請見：小兒氣喘3招保健手法 開胸順氣又化痰！
【更多精彩內容，請上《健康2.0》官網，未經授權，請勿轉載！】

Blueseeds天然初萃精油

👉能不能年中換Audi就靠這個

👉討論度爆表的精油精露保養，你還不知道嗎？

👉洗三天排水孔就超有感

◤EF海外遊留學專家◢

👉最後倒數! 暑假海外遊學團/營隊報名即將截止

👉半年/一年也可以「微留學」，高達6萬元折扣!

👉給自己一個遊學假期，同時提升語言及國際觀