不少上班族習慣每天來一杯咖啡，提振精神，但卻有營養師建議，若有以下這些症狀的人，千萬別喝咖啡，否則如同毒藥喝下肚！
研究報告指出，適量飲用咖啡有助於肥胖、高血壓、心血管疾病、腦中風預防等，但卻喝錯恐會傷身！據《今周刊》報導，若中午喝一杯咖啡，導致你整晚睡不著，營養師建議還是別喝了，因為長期睡眠不足，反而更傷身！
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