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  • 09
  • Jan
  • 2019

櫃姐狂嗑蔬菜「暴瘦剩30公斤」 醫師:胃神經沒作用了

編輯 高靜瑤 報導

2019/01/09 11:45
示意圖/shutterstock
現代人工作壓力大、三餐不正常,其中胃食道逆流就是大家最困擾的腸胃問題,嚴重會演變成食道潰瘍,甚至有可能成為台灣10大癌症之一的食道癌。外科醫師陳榮堅分享曾醫治1名30多歲的櫃姐,因為工作需要面對客人需要保持良好的體態與外貌,聽信謠言「高纖蔬菜能促進腸胃蠕動」,竟卯起來狂嗑蔬菜,卻因為長時間坐著,導致菜難以消化都積在胃部,進而暴瘦只剩下30公斤。

陳榮堅在健康節目《醫師好辣》中分享,門診1名患者擔任櫃姐,工作時常要保持光鮮亮麗的外表,所以非常在意身材,本身就已經偏瘦僅有40多公斤的她,為了保持體態刻意節制飲食,卻發現胃越來越不舒服,體重快速下降,以為自己罹患胃癌,才上門求助醫師,經過診斷後,確認女患者為「重度胃下垂」。
圖/翻攝自YouTube
陳榮堅表示,一問之下才發現,櫃姐聽信謠言「吃高纖蔬菜可促進胃排空」,有助於腸胃蠕動,因此開始狂吃高纖蔬菜,但腸胃蠕動會將食物往前擠,太多高纖蔬菜導致胃部難以攪動、消化,只能堆積在胃部,神經無法作用造成胃下垂,長時間不良的飲食習慣加劇胃下垂,之後在醫師協助下調整飲食並搭配藥物治療,才獲得改善。

醫師也提醒,「養胃」應著重在飲食方面,包含細嚼慢嚥、少量多餐,用餐時建議先吃軟爛的魚肉,幫助胃酸分泌,之後再吃菜;飲食挑選的部分要避免刺激性食物,例如咖哩、咖啡、茶和辣椒等,最後則視心情調節,適時的抒發壓力、增加休閒活動,都是養胃的小祕訣。

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更新時間:2019/01/10 01:10

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