對於絕大多數的女生來說，都希望能擁有魔鬼身材，因此都會透過運動和節食等方式減肥。最近網路上流傳一名越南正妹的照片，她擁有僅21吋的小蠻腰，不少人都稱說她的腰身根本就是「螞蟻腰」。但她並非天生就這樣，原本她一度是70公斤的胖妹，最後下定決心瘦身有成。
這位越南正妹名叫陳碧幸「Trần Bích Hạnh」，現年24歲的她出生於越南的南定省(NamDinh)，目前就讀河內公共醫療大學的碩士班。她除了是一名學生之外，還是一名模特兒和健身教練，平常在臉書也都會分享美照，還有健身教學。
陳碧幸不僅外貌甜美，她更有著令許多女性稱羨的窈窕身材，特別是她僅21吋的小蠻腰。而且也因為勤於健身，還練出了「川」字型腹肌。她平常也會分享美食和指導學生減肥的過程，臉書就有超過10萬名粉絲追蹤。
現在有著21吋「螞蟻腰」的陳碧幸，她說自己原本是一名身材肉肉的女生，體重一度達到70公斤。當時她有男友，但對方非常瘦，雙方常因為體重差別而吵架，最後因此走上分手一途。當時體重70公斤的陳碧幸對自己很沒自信，才因此決定減肥。
決定要減肥的陳碧幸，分別從運動和控制飲食開始，結果在14週內成功減下27公斤，瘦到43公斤；之後再花了6個月的時間，試著增加自己的肌肉量，身高167公分的她，體重現在是50公斤。
陳碧幸說，自己在3年前開始上健身房後就愛上，也發現這樣的方法對於塑身十分有成效，還因此當上健身教練。
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