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  • 25
  • Jul
  • 2018

大陸推智慧化減重健身 運動不枯燥

記者 游凱茹 報導

2018/07/25 19:50
大陸體重超標的人口有3億2千萬人,因此有減重、健身需求的人也越來越多,要怎麼提升運動效率和樂趣,就加入AI科技元素,像是附有電脈衝設備的運動背心,號稱穿上它運動20分鐘就有2小時的效果;還有智慧沙袋,概念如同跳舞機,隨著音樂和沙袋上的燈光位置打擊,擊中越多積分越高,可以和一起健身的人比賽,另外各種健身APP,針對你輸入的身體資訊幫你安排健身課程,各種智慧健身設備,讓健身減重事半功倍。
圖/達志影像

站上跑步機加快速度,燃燒體脂肪,這裡可不是一般健身房,而是南京農業大學為學生專門開設的減重課。

減重課學生:「在這個課上的話,首先可以很直觀的就是能讓你瘦下來。」
減重課學生:「我從大一開始上,現在是大二下學期了,已經四個學期了,這是第四個學期,四個學期總共減了多少斤?一共減了22公斤。」

對照剛入學時的照片,可見這位學生"上課"多認真,因為不小心偷懶,這門課就會被當掉,來上減重課的學生,每學期必須減掉原來體重的百分之七,才能拿到基本成績60分。

南京農業大學體育部副教授 周全福:「學校裡的肥胖大學生越來越多,為了他們身體健康,和那個激發他們的鍛鍊的積極性,來開設這樣一門課程。」

大學開課替學生減重,事實上,大陸目前體重超標的人口約有3億2千萬人,減重健身市場也隨之興起,特別是加入新科技的健身產品,像這款附有電脈衝設備的運動背心,穿上後電流會刺激健身者肌肉,配合伸展、深蹲等運動,號稱20分鐘能有健身2小時的效果。

健身愛好者:「我感覺就是很短的時間內,就可以讓我有很大的消耗,然後比平時的一個訓練,一個小時的出汗量還要多。」

新科技讓健身事半功倍,還有這個智慧沙袋,隨著音樂和沙袋上的燈光位置打擊,概念就像跳舞機一樣,擊中越多得到的積分越高,還能跟一起健身的人比賽。

健身品牌創始人 王浩存:「我們給泰森這些世界拳王付版權費,採集他們平常訓練的一些拳法,只要掃碼付費一塊錢,你就可以學到他平常訓練的一個訓練課程。」

要有規律的減重健身,大陸也越來越多公司開發健身APP,這些APP猶如私人教練,只要輸入個人身體資訊,就能規劃出一套專屬運動課程。

跑步達人:「它在跑步過程中,會給我很多的語音指導,比如這一段我要跑多快,以多少步頻去跑,以及我的心律是多少。」

健身APP能和各種健身器材做連接外,甚至能跟志同道合的健身者,透過APP裡的聊天室,分享健身成果。

健身愛好者:「它有一些社交功能,就大家裡頭一塊曬肌肉,大概就問問他說你這肚子怎麼練的,你這胳膊怎麼練的,他給你講講也都挺好的。」

增加運動樂趣,覺得傳統健身房跑步機、踩飛輪很無聊,那可以試試這個高科技健身房,透過音樂和聲光投影,完成指定動作觸碰得分,和最後消耗多少卡路里,都會秀在健身房的大螢幕上,和一起運動的人,做出排名。

健身愛好者:「就是兩個人一組,這種夥伴式的訓練會比較有意思,然後監督我們互相監督,不會說偷懶什麼之類的,就是比起以前那種老式的訓練,這種比較新穎一點。」
健康管理公司董事長 季斐沖:「基本上每個月可以給它(健身房)增加,差不多20萬到30萬(元)左右的,這麼一個課程收入。」

智慧化的健身設備讓更多人願意投入運動,加上大陸人對減重、健身需求提升,也給健身市場帶來商機。
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更新時間:2018/07/26 10:36

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