天后蔡依林征戰米蘭時裝周,驚人氣場成為注目焦點,現在擁有曼妙身材的蔡依林,過去為了變成紙片人,曾經使用不健康的瘦身方式,導致停經一年,還幾乎快得厭食症和憂鬱症!
《鏡週刊》報導,過去蔡依林心中的理想體重是35公斤,蔡依林吃飯時,永遠放一碗白開水,食材過水才放進口中。此外,她還不沾油、鹽、糖,女生最喜歡的蛋糕、薯條、冰淇淋,對蔡依林來說猶如毒蟲猛獸,碰都不碰。

圖/蔡依林臉書

圖/蔡依林臉書
現在的蔡依林聽從營養師建議,不刻意節食,以清淡為主,追求營養均衡,身心都相當健康。之前蔡依林也被媒體捕捉,帶著神秘水瓶趴趴走,裡面裝的是檸檬水,蔡依林的經紀人證實,蔡依林的營養師要她每天至少喝2000cc的水或檸檬水,所以現在她都是1000 cc大水壼不離身!

圖/蔡依林臉書




