離婚不是終點,而是新的起點。何妤玟、依依、楊千霈都曾面對過離婚低潮,她們努力走出來,甩開陰霾並越活越漂亮精彩,《女人我最大》邀請3位女明星分享自己的心路歷程,獻給每一位正在經歷類似情況,努力學會愛自己的妳。
何妤玟:不再以他人的價值觀為標準

今年49歲依然保養得宜,完全看不出歲月感的何妤玟分享,自己以前非常「情感依賴」另一半,投射了許多需要原生家庭對她的讚美在伴侶身上,因此都會以對方的喜好為標準。離婚後試著忠於自己的想法,不再把他人的標準套在自己身上,她也提醒大家,要「珍惜旁人的讚美」,這是很重要的養分。
同時她也練習著獨立做許多事,以前總是需要另一半在身邊才敢挑戰新事物,但現在她能獨旅、獨自去看演唱會,漸漸發現自己其實很勇敢,一個人就可以做到很多事。
依依:把生活重心拉回自己身上

依依過去在婚姻中,生活重心幾乎全繞著孩子打轉,甚至連學習新技能,都是為了給孩子更好的照顧。她也坦言,那時的自己認為「婚後女性就魅力下降」開始對外表感到沒自信,甚至覺得反正沒人看,經常邋遢地出門。
離婚後她開始慢慢將生活重心重新拉回自己身上,投入時間健身、挑戰自我,甚至考取了專業的「奢侈品鑑定」證照;同時也覺得「不能糟蹋自己」,於是重新開始打扮,當花在照顧自己身上的時間變多,也漸漸找回自己的自信,也發現許多美好隨之而來。
楊千霈:重新建立屬於自己的社交圈

楊千霈在步入婚姻後,曾為了家庭遠離原本熟悉的社交圈,那時的她總是將家庭擺在第一位,將自己的需求放到最後,卻忽略了照顧他人感受的同時,自己也正一點點地流失能量。
離婚後的楊千霈,經歷了一段深刻的自我沉澱,她開始練習「轉念」,不再糾結「為什麼這種事發生在我身上」,而是思考「這件事能帶給我什麼成長」。除了積極重啟社交,拓展屬於自己的生活範圍,更把更多時間留給自己,透過投注在保養、健身得熱情,重新找回了最佳狀態和自信。
這3位女明星的經歷讓我們看見,婚姻的結束並非失敗,而是找回自我的契機。無論是何妤玟的獨立、依依的自信,還是楊千霈的轉念,她們都證明了女性的價值從不依附於婚姻。離婚後,學會把重心拉回自己身上,投注熱情在熱愛的事物,每個階段的其實都能閃閃發光。
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原文請見:不再為愛委屈!離婚後活得更精彩女明星:何妤玟、依依、楊千霈重新找回自我
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