78歲資深演員龐祥麟曾以《飛龍在天》、《台灣龍捲風》等經典反派角色深植人心，近年淡出螢光幕的他，卻傳出中風消息令人擔憂。更引人注意的是，他曾在公開場合透露短時間內莫名暴瘦10公斤，卻未查出異狀。醫師提醒，不明原因的體重驟降是老年人需要重視的警訊，應盡早就醫檢查釐清原因。
龐祥麟3年前露面暴瘦
影后楊貴媚近期出席公益記者會時，透露自己擔任執行長的「桂田文化藝術基金會」每個月都有提供輔助金給龐祥麟，這才讓在場媒體得知他的中風近況。
健康減重有助降低中風風險
台北馬偕醫院神經外科資深主治醫師林瑞峰指出，一般而言，健康的減重能顯著降低梗塞型中風的風險。若是透過節制飲食、少吃多動等方式健康瘦身，對於預防中風絕對是有幫助的。然而，若採取極端的減肥方式，例如不吃不喝、脫水或極低熱量的斷食，尤其在炎熱天氣下，反而會提高中風的風險。
不明原因暴瘦應盡早就醫檢查
針對龐祥麟的情況，林瑞峰指出，目前難以確定他是因為什麼原因變瘦，也無法判斷這是否為中風的前兆。
林瑞峰強調，如果身體在沒有刻意採取任何減肥措施的情況下出現不明原因的暴瘦，應該到醫院查明原因。不明原因的暴瘦通常與腸胃道疾病或其他健康問題有關，建議先找腸胃科醫師排除是否有特別的問題。這對老年人而言是需要被重視的健康警訊。
老年人體重管理與減肥建議
至於老年人的體重管理，林瑞峰表示，臨床上雖然沒有非常極端的標準，但大部分建議是不要太瘦。他解釋，老年人還是有一點肌肉會比較好，雖然統計上沒有非常明確的特殊意義，但都不建議太瘦。
林瑞峰也提醒，假設真的要進行減肥，每周的減重上限應控制在1公斤以內。減肥過程中，不管是採用運動減肥還是其他方式，一定要多喝水。此外，也盡量不要在中午時分外出活動，以降低因高溫脫水而引發中風的風險。而中風有60%左右是由於高血壓引起，因此一旦知道有高血壓問題，就要好好吃藥，不能隨便停藥，要把血壓控制在理想的數值才安全。
◎ 諮詢專家／林瑞峰醫師
原文請見：78歲龐祥麟驚傳中風！曾莫名暴瘦10公斤 醫：這類「隱形警訊」最危險
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