51歲「電音女神」謝金燕（姐姐）擁有羨煞大眾的逆天好身材，今（29）日她在IG限時動態大方曬出體重照，對於數字創新低感到震驚，但也同時分享好身材其實和自己不吃糖以及炸物有關。
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每餐只吃8分飽 進食有順序
謝金燕曬出體重計的照片，無奈表示最近睡醒量體重時，竟然出現從未見過的數字，「今天起床新紀錄，170（公分）配這個體重我自己都嚇瘋」，只見照片顯示45.85公斤，相當纖瘦。她苦笑說是吃得太健康的結果，平時不碰甜食以及炸物，但也不會讓自己餓肚子，強調都有保持良好飲食習慣，且下一階段將要全面衝刺增肌飲食。過去謝金燕就曾在社群分享自己的飲食習慣，她表示進食順序非常重要，提醒想瘦身的人要先吃菜再吃蛋白質，最後才碰澱粉，另外每餐只吃八分飽，處在不餓但還能站起來走路的程度即可，長期下來除了胃口變小，體態自然就穩住，是她多年來維持身材的重要關鍵。
