失智問題近期是熱門話題，曾在節目中分析國際局勢、被封為「行動資料庫」的資深媒體人馬西屏，近日坦言自己其實已和「失憶症」對抗長達10年。現年70歲的他甚至透露，某次想吃冰箱裡的蛋塔，大腦卻突然一片空白，怎樣都想不起「蛋塔」兩個字，讓他驚覺：「再下去，我可能真的會失智。」
錄影途中驚覺大腦空白！生活斷片「蛋塔說不出口」
這段長達十年的失憶低潮，起因於他2014年曾因罕見疾病接受過一場長達數小時的重大心臟手術。由於術中長時間腦部缺氧，加上過去高壓、長期熬夜的工作型態，神經遭受微小損傷，進而引發認知功能障礙。
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面對逐漸模糊的記憶，現年70歲的馬西屏展現強大韌性。他坦言，目前的狀況介於「健忘與失智之間」的灰色地帶，「失憶再下去，跨過那條線就是失智了！我一定要對抗它！」
這十年來，馬西屏透過積極的「生活醫學」展開自救。他強制自己維持智力活動（打圍棋、橋牌），並化身運動狂維持網球與跑步習慣，藉此增加腦部血流。此外，他也徹底調整作息，不再碰政治評論，遠離高壓環境，成功讓這段「消失的記憶」維持在穩定不惡化的狀態。他開玩笑說，以前每天為了上劉寶傑的節目，查資料壓力大到恐慌症、失眠齊發，如今遠離政治、調整心態後，大腦狀態已經大幅回穩。
隔空喊話好哥們 呼籲劉寶傑：千萬不要提早退休！
馬西屏感性表示，自己雖然正處於對抗失憶的階段，但仍堅持持續上節目、持續動腦，他也以此呼籲高齡族群，多動腦、延緩退休，才是對抗失智、保持大腦年輕的最佳良藥。
