何妤玟2020年和前夫邵天成宣布離婚，結束8年婚姻。她日前上范琪斐和凱莉的podcast節目《陪我走一段》，聊到離婚主因，也坦言多少受原生家庭影響。何妤玟更自揭傷痛，「我是在家暴家庭中長大的孩子」，她20歲就走進去身心科診所看心理醫生。節目中也罕見提到兩年前家中火災一事，低調認了最後「我賠了好幾百萬」。
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婚姻本質非戲劇化 她高敏感察覺「不愛了」
何妤玟在《陪我走一段》中和范琪斐和凱莉聊到原生家庭對人的影響有多深遠。大家都很好奇，她離婚真正原因，何妤玟認為，許多人把離婚看得很戲劇化，但大部分的人離婚本質上是「個性不合」，是由無數柴米油鹽的小事累積，最終引爆導火線。何妤玟表示自己是一個高敏感、共感很強的人，所以很能察覺到枕邊人「不愛了」的訊號，前夫也坦承自己不愛了，何妤玟直言：「對我這種從小可能原生家庭就很疏離很冷漠，然後一直當賺錢機器的長女來講，這就足以讓我的世界崩裂了 。」
原生家庭陰影帶來巨大影響
何妤玟訪談間透露，自己因原生家庭從年輕時就一直在看心理醫生，「我是在家暴家庭中長大的孩子，我20歲就走進去身心科診所了，就是因為我太容易感到不快樂」。所以當她覺得婚姻出問題時，同樣也去做了諮商，只是她和前夫在做了8個月的婚姻諮商後，兩人核對內心，發現彼此對伴侶的定義落差極大。離婚6年，她也才在這中間慢慢了解自己當時內心想法，「你說不愛我的時候，我感覺到被遺棄了，我回到五歲那個一個人在家爸爸、媽媽不在的那個小女孩了。我當時不能理解這件事，所以我沒有辦法跟對方說明，就是我那時候覺得不愛我的人就是天崩地裂」。她那時只一味想把愛找回來，還曾做出許多為了吸引前夫注意的舉動，像是在家畫電視妝、弄好頭髮。可惜最終諮商仍無法挽回，她半年瘦了六公斤。後來前夫決定結束，她是不得已同意。
何妤玟經過六年的自我療癒與諮商，終於明白：「不愛我是他的權利，就像每個人都有隨時不喜歡別人的權利一樣」。她不再執著於研究對方為什麼變了，因為有時候連對方自己都不知道原因，將能量拿回來關注自己才是最重要的。
火災引爆點 痛心切割有毒家庭
講到原生家庭，何妤玟替媽媽和妹妹租的房子火災鬧上新聞一事，當時房東向她提出高達600萬元的室內裝修損害賠償，何妤玟那時認為金額不合理，不願賠償。時隔2年，何妤玟憶及事件透露，當時妹妹因為長期失業又有嚴重的酗酒習慣，某次在租屋處因為「菸蒂沒有熄滅」而引發了火災。雖她並未住該處，但因為房子是她簽約的，房東找她賠償，何妤玟哀嘆：「那其實我還是賠了，我賠了好幾百萬。」火災發生當場，妹妹因為無法負責就跑掉了，何妤玟基於長女習慣與道義，認為弄壞別人的東西本來就該賠償，於是自己掏錢賠償了所有損失，「我賠了以後，我就跟他們劃清界限」，多年來一直都不支持母親和妹妹的生活方式與習慣的何妤玟正式在法律和生活上與原生家庭切割。她終於能勇敢說出：「原生家庭是我一輩子的痛」，從小被灌輸「家醜不可外揚、說了就沒人愛你或沒工作」的傳統觀念，如果沒有兩年前這場火災，何妤玟從來沒想過自己有一天能公開說出這些無奈。
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