62歲「有氧天王」潘若迪今（25）日出席「50+全台最大運動同學會」，帶動近500百位中老年民眾一起運動，號召力相當驚人，他日前在《11點熱吵店》透露100歲父親潘麗生，剛好在3月16日、沈玉琳回歸記者會當天過世，歷經喪父之痛的他，坦言前陣子陷入巨大的悲傷，「那幾天非常難過，面對他、自己學生、家人」，近期才調適過來。
更多新聞：一開窗直擊玉澤演結婚！極密現場照外流 新娘「甜美顏值」全曝光
潘若迪表示爸爸在生前個性低調，非常嚴格，該交代的東西都說完了，但送走父親，潘若迪仍悲慟不已，但他知道父親看到他傷心，一定會罵他，因此努力讓自己振作。聊及後事安排，他表示父親曾交代低調處理，因此只舉辦家祭，不對外弔唁，葬在國家為軍人設置的墓園。
更多新聞：謝欣穎驚爆「靈魂被喜翔奪走」！穿老爸衛生衣開腿坐 女神笑喊：還蠻舒服的
潘若迪透露爺爺奶奶皆超過100歲很長壽，他打趣說「不要停止呼吸」，隨即正經回答，生活品質非常重要，每天11點就寢，早上7點起床，他每年固定做健康檢查，報告顯示他身體實際年紀才38歲、40歲。不過，他自爆尿尿速度變慢，問及有影響性生活？他表示沒有，但性事不頻繁，「不可能每一天這樣」。
◤音樂劇魔女宅急便◢
◤你的早餐吃對了嗎？◢
