金馬影帝黃秋生近日受邀擔任「脂肪肝衛教大使」，一向形象硬朗的他，這回卻自爆健康檢查亮起「紅字」，為身體敲響警鐘！為了提醒大眾重視肝臟健康，他特別致敬自己的經典作品《人肉叉燒包》，在衛教片中改煮「豬肝湯」幽默示警。談到演藝圈的養生模範，他不僅自豪比「Jolin」蔡依林還早睡，更封老友劉德華為「保健天花板」，卻也忍不住吐槽：跟華仔吃飯真的太沒趣！
更多新聞：范冰冰、黃秋生新片傳遭香港金像獎取消資格 協會主席爾冬陞回應
8點半就寢狠甩蔡依林！ 擺脫晚睡迷思「連皮膚都變好」
過去總認為「藝術家就該晚睡」的黃秋生，近年作息徹底大翻轉。聽聞天后蔡依林晚上 9 點多入睡，他驕傲地說：「我自己比她更早，我 8 點半就睡啦！」他透露現在固定晚上 8 點半躺平、清晨 6 點起床，發現早晨讀劇本吸收更快，還能利用自然光作畫，不僅精神變好，連膚況都明顯改善，完全告別早年流連夜生活的荒唐歲月。
聊到圈內最養生的朋友，黃秋生直言劉德華就是「天花板」，但也笑說兩人頻率不太對：「保養要問劉德華，他真的很厲害，但跟他吃飯太無趣了，動幾下筷子就說吃飽。」相較於華仔的極致自律，黃秋生自認是「佛系養肝」，主張在運動、飲食與睡眠間取得平衡，身體狀況好時適度享受美食，才不會失去生活樂趣。
為何會開始正視健康？黃秋生坦言：「因為老了。」他透露曾在加拿大挑戰高空彈跳，結束後發現心臟不適，就醫檢查後竟確診高血壓、心肌肥大及膽固醇偏高。他現在對身體變化極為敏感，平時會透過爬樓梯觀察狀態，「以前一口氣爬 15 層，現在如果爬 5 層就喘，就知道該注意了。」
此次擔任衛教大使，黃秋生也第一時間安排全面體檢。他語重心長地指出，脂肪肝若不處理，恐惡化為脂肪肝炎。他以過來人經驗提醒，很多疾病初期是沒有感覺的，呼籲大家千萬別忽略定期檢查，「只要提早發現，就有機會改變。」
