近日，女團 TWICE 官方 YouTube 頻道公開了一段成員 SANA 前往法國馬賽參加 Ralph Lauren 全球廣告宣傳拍攝的幕後花絮。影片中，她在前往拍攝現場的車上，一邊趕路一邊大方分享自己的「快速消水腫祕訣」，立刻引發粉絲熱議！
SANA在鏡頭前笑說，自己一早起床時臉部水腫得相當明顯，但抵達會場後馬上就要拍攝照片，為了讓臉部輪廓更上鏡，她決定趁著車程時間做一套快速消水腫按摩，並順便拍成影片和粉絲分享。她也坦言，自己只要一水腫，臉部輪廓線就會變得不明顯，因此這套按摩法早已成為她多年的「急救保養」！
SANA親授「快速消水腫按摩」
SANA首先拿出隨身攜帶的刮痧按摩棒，從耳後的「翳風穴」開始按摩。她以適度的力道定點上下滑動按壓，幫助促進循環、舒緩耳後淋巴阻塞。接著順著線條往下移動到下顎線位置，同樣進行定點上下按摩，幫助拉提下顎輪廓，也能改善早晨常見的臉部浮腫。
淋巴按摩是關鍵
除了臉部本身，SANA也非常重視頸部與鎖骨周圍的淋巴循環。她會用手輕輕捏按頸部兩側，接著按摩鎖骨上下方的位置，幫助淋巴排水、加速代謝！其實頸部與鎖骨是臉部循環的重要通道，如果這些地方沒有打通，消水腫的效果就會大打折扣。
最後別忘了放鬆肩頸
按摩的最後一步，SANA也會順勢按壓肩膀與斜方肌。長時間工作、滑手機或姿勢不良都容易造成肩頸緊繃，進而影響臉部循環，透過簡單的肩頸按摩，不只可以舒緩緊張感，也能幫助整體血液與淋巴循環更順暢。
女明星的「快速上鏡」小秘訣
SANA的消水腫按摩其實不需要太多時間，只要在化妝前幾分鐘都能完成！但建議按摩前可以先擦一點精華油或乳霜，避免肌膚太乾燥造成拉扯，對於經常熬夜、早起工作或容易水腫的人來說，這招真的很實用，5分鐘就能找回清爽的小臉輪廓！
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原文請見：TWICE SANA親授消水腫神招！5分鐘麵龜→小V臉，緊緻輪廓超有效！
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