44歲女星黃小柔，去（2025）年發行人生首本的驚悚小說《黑色福音》，書中百分之60到75以上都是來是她人生經歷，黃小柔接受訪問坦言，阿嬤是靈媒，自己也是有靈異體質，直到後來信基督教後，才慢慢關起這扇門。在螢幕前總是充滿活力的黃小柔，私下卻與恐慌症纏鬥多年，好在現在身邊有像軍隊一樣守護她的家人們，讓黃小柔備感溫暖。
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黃小柔有感，很多人遇到事情不是找答案，而是去算命，她認為每一個宗教都是要勸人向善，寫書是想要跟人分享，「遇到問題的時候，先想說是不是自己哪裏出了問題，先看看事情是什麼事情，然後去就事論事，不是去懷疑自己一定做不好」。
年輕時經歷低潮熱衷算命
黃小柔20多歲時，也經歷過混亂的低潮期，她回憶那時別人講什麼話都信，很沉迷算命，「然後這個人講好，我今天就很開心。然後可能明天那個人講不好，我又不開心了」，時常去追尋有名的命理師問事業、問感情，「排隊、插隊那種，就是為了希望從他嘴巴裡面講出一個好話，然後來證明自己是OK的，我是會賺錢的，我是成功的，我是勝利者」，無論行天宮、龍山寺、什麼深山裡，她都去過。更多新聞：獨／剴剴案二審維持原判！黃小柔怒批判太輕：應該去X 開砲廢死團體
不過，她的恐慌症至今仍會在壓力爆炸時發作，去年為了首次擔任監製及編劇、導演、剪輯，拍攝網路直屏短劇《網紅崛起》一度發作。去年10月也曾牙起來，導致胃痙攣，她表示，「可能日子過得太平凡了，然後突然有一些大的事情發生，就會覺得不是自己準備不夠好，會忘記吃東西，或者就是一緊張起來我也就痛，然後又忘了服藥」，有時候毛病說來就來，有任何一個理由，可能事情多加起來，就恐慌起來了。
好在當時剛好回到家，她才發現處在這麼高壓狀態，情緒是這麼高。如今老公和孩子們也都被訓練一套SOP，老大會指揮不要再吵了，「媽媽要發病」，家中就像組了一支軍隊，大家幫忙開電視、放歌，再來拿小棉被讓她躺著放鬆，黃小柔感激說：「我被照顧到這樣子，我覺得還蠻好。」也讓孩子們知道生病不可怕，「你不能每次一直把他們當小孩嘛，他以後也要學
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