60歲「時尚教主」藍心湄容貌不衰，身材也維持得不錯，但她曾透露私下超愛吃炸物，直呼療癒，前陣子卻因此得了口角炎，如今已完全恢復。她日前又在《女人我最大》中提到，自己因太挑食導致營養不良，現在一天得靠吃八顆蛋改善。
更多新聞：4天才告別前東家！趙娟週宣布「簽進新公司」 與統一獅女神變同門
藍心湄透露，她先發覺髮量變稀疏，因此安排頭皮相關療程，過程也有抽血步驟，結果拿到報告才發現「營養不良」，她點出原因，「我平常太挑食，有時主食甚至是跟酒精有關的東西，像麻油雞這種」，被醫生叮嚀一天至少吃八顆蛋。
更多新聞：2026演唱會資訊》i-dle、TWICE、Super Junior！台灣演唱會時間總整理
藍心湄也喚起年輕時的回憶，她回想起在女中游泳隊時，每天也要吃八顆蛋補充體力，此外，醫師特別強調必須是水煮蛋，不能添加調味料，藍心湄聽從醫生指示，一早先吃4顆蛋搭配黑咖啡，數週後，頭頂、眉毛和鬢角慢慢長出新的毛髮，重拾健康的身體。
◤音樂劇魔女宅急便◢
◤你的早餐吃對了嗎？◢
