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男星飽受焦躁困擾!容易鑽牛角尖無法休息 靠「這招」共存

記者 劉建偉 報導
發佈時間:2026/01/05 18:22
最後更新時間:2026/01/05 18:22
蕭子墨生日當天再推全新單曲〈調頻〉。(圖/植光土壤音創提供)
蕭子墨生日當天再推全新單曲〈調頻〉。(圖/植光土壤音創提供)

ZiMo 蕭子墨深耕影藝事業多年,2026 年生日當天再推全新單曲〈調頻〉,許多人而言,「休息」並不是件容易的事情。蕭子墨過去就曾飽受焦躁所苦,容易鑽牛角尖,意識到這點後,他也學習如何與焦躁共處。如今再次遇到相同的問題,他已找到屬於自己的「調頻」方式,讓自己先停下來,什麼都不做,使高速運轉的腦袋慢慢降速,像是運動、聽音樂,或單純睡一覺,「當呼吸回到正常,心比較穩了,再去面對事情,很多困難其實就沒有想像中那麼可怕。」

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蕭子墨生日自爆「曾鑽牛角尖到不行」,新歌〈調頻〉竟是防內耗聖品


回顧 2025 年,蕭子墨有數不完的感謝,不僅完成了自己的第一首創作〈開始的地方〉,還帶著新歌登上韓國「全球 OTT 大獎」,歌曲上線後,也順利在家鄉台北登上「500 趴」舞台首唱新歌。他笑說:「我應該要偷笑了,其實到現在我都還在緊鑼密鼓地拍戲,就是不斷在完成歌曲與角色的狀態,我非常喜歡這個感覺。」

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蕭子墨過去就曾飽受焦躁所苦。(圖/植光土壤音創提供)

最新單曲〈調頻〉特別選在剛跨完年的 1 月 5 日全面數位上線,當天也是蕭子墨的生日。他選擇與好朋友們一起慶生,包場觀賞自己參與演出的電影《陽光女子合唱團》。新的一年,壽星蕭子墨也許下心願:「我希望自己可以更穩定地創作和表演,把每一個角色、每一首歌都好好完成,也希望能繼續用作品陪伴大家,並期許自己找到最舒服、最屬於自己的頻率。」
 
 


歌手動態

#ZiMo蕭子墨#調頻#焦躁#調頻方式#全球OTT大獎#500趴

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