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53歲黎姿下班後低調夜跑!白色背心顯手臂緊緻線條 保養方法曝

作者 香港01 責任編輯 黃若維 報導
發佈時間:2025/09/29 09:46
最後更新時間:2025/09/29 09:46
女星黎姿雖淡出幕前多年,卻依然保持著好體態。(圖/翻攝自黎姿IG)
女星黎姿雖淡出幕前多年,卻依然保持著好體態。(圖/翻攝自黎姿IG)

黎姿(Gigi)自與香港富商馬廷強結婚後升格豪門富太太,更躋身上流貴婦圈,不時與名媛好友們聚會。雖然黎姿已淡出幕前多年,但無論樣貌還是身形都保養得宜,絕對離不開平日的努力,日前她曬出在香港尖沙咀海旁跑步的照片,並寫道:「下工後的運動」。

黎姿曬出在香港尖沙咀海旁跑步的照片。(圖/翻攝自黎姿IG)

 
照片中所見,身穿白色背心及瑜伽褲的黎姿,頭戴鴨舌帽,一身打扮相當低調,雖然未有以正面示人,但仍可見她身材超好,手臂線條緊緻,體態十分年輕!其實黎姿一向十分注重保養,除了保持運動習慣之外,飲食以清淡為主,如果早餐吃得豐盛,午餐就會控制進食量,才不會吸取太多卡路里。此外,黎姿每天會喝8杯或以上的水,但為了避免隔日水腫,在入睡前3小時會堅持不喝水:「我覺得保養是一種習慣,當這種習慣成為一個女人內在的驅動力,自然會堅持!」

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本文獲「香港01」授權轉載。


香港01

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香港01

由零到一,從無到有,看似單一的方向,卻有無限可能,等待被發掘。香港01,作為倡議型媒體的先行者,推動市民積極參與共建社會,憑藉專業和富靈感的新聞內容,驅動思維改變,鼓勵有建設性的互動和交流,建立社會歸屬感,推動社會進步。

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