無綫（TVB）小花廖慧儀（Jessica）外型亮眼、身材出眾，還沒正式出道就已經很有觀眾緣，被看好是娛樂圈的明日之星。可惜星途坎坷，她在參加《2020年度香港小姐競選》時，曾被傳和圈中型男孔德賢傳出緋聞，之後又爆出前男友墜樓輕生事件，讓她背負輿論壓力，形象重挫，並遭到TVB雪藏。後來多虧C君（鄭詩君）和無綫製作部總監（非戲劇部）Tommy（盧思麟）的幫助，廖慧儀加入J2，憑著亮眼身材躍升為新生代女神，逐漸累積人氣。之後她更被安排在台慶劇《黑色月光》中，飾演視后楊茜堯的年輕版，事業從低谷反彈。日前她在鏡頭前吐露不為人知的脆弱面，甚至崩潰大哭，讓人看了心疼。
廖慧儀近日在 Instagram 分享自己少見的一面。她在鏡頭前錄下崩潰落淚的片段，哭得相當淒涼，影片中還搭配歌曲《脆弱的女人》。她在貼文中寫道：「我們都是第一次活，手忙腳亂是正常的。」並提到：「2025年8月：九個月了。希望這個小魔怪不要再來找我，如果再來的話，我相信自己也能輕鬆應付。這一年和它共處，消耗了很多很多時間和耐性，也感謝最親的你們忍耐我。」外界推測，她口中的「小魔怪」指的應該是負面情緒。
廖慧儀坦言，今年曾多次對自己產生質疑，「我覺得不行了」，但後來又重新振作，「不斷告訴自己『我相信我可以』『我相信一切都會變好，一定會好起來』」。她表示，29歲最大的體會是發現身邊有很多疼愛自己的人，但最後仍要靠自己面對所有困難，「做一個獨立、堅強又勇敢的人，絕對是我必須學會的課題。」即將在明年滿30歲的她，愈來愈享受一個人的時光，心情不好時則透過跑步來舒壓。不少粉絲也在留言中為她加油打氣。
在前男友輕生事件後，廖慧儀遭到雪藏，期間飽受中傷與騷擾。她接受《香港01》專訪時透露，很多人假裝認識她，卻在背後說不實的壞話，她坦言：「哭過無數次。」在最低潮的時候，她甚至把自己困在瑜伽練習中心一段很長的時間，非常害怕見人。
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