65歲資深主播沈春華日前透露，早在20多年前就已立好遺囑，認為「人生無常」總是要未雨綢繆，因此她也特別邀請「第一國際法律事務所」的所長余淑杏，就寫遺囑須注意的地方深度討論。
沈春華在Podcasts節目《老大不小，妳到底要怎Young?!》中提到，「自書遺囑」是最簡單的方式，但得要自己「親手寫」並親自簽名（蓋章、手印無效），加上日期才算數。另外，余淑杏律師提醒，當你在立遺囑的時候，紙上最好清楚寫下「遺囑」二字，雖法律未明文規定，但可能因此衍生爭議，建議還是清楚寫下標題。
沈春華表示，「人生就像打電話，不是你先『掛』，就是我先『掛』！沒什麼看不開的！」時任主播的她，工作高壓忙碌，還有海外採訪轉播，在一次的搭機途中，她望向窗外，想到年幼的兒女，腦中因此浮現寫遺囑的念頭。
因此，從40歲開始，她就寫好遺囑，並鎖在家中的抽屜，簡單交代資產、對兒女的叮囑，寫下對生命的感言與感恩，押上日期並簽上名字。沈春華在節目中說，當時因為不想驚動老公和孩子擔心，所以「確實沒人知道我寫了這份遺囑」。余淑杏律師建議，自書遺囑至少要用複寫紙謄寫三份，一份自己留存，另一份給遺囑執行人，最後的則交由沒有利害關係的見證人，確保遺囑會有人發現，也避免後續紛爭。
