曾是女團「Ciao俏女孩」成員、現活躍於八點檔《市井豪門》、《愛的榮耀》的女星陳又榕（波波蓁），近來在體壇寫下令人驚豔的一頁！她不僅跨足舉重領域，還在備戰期間與奧運金牌舉重女神郭婞淳同場訓練，最終更以選手身分參加2025雙北世界壯年運動會（世壯運）舉重賽事，在女子45公斤級（35歲以上）組別中，以抓舉33公斤、挺舉38公斤、總和71公斤的成績奪得銅牌，成功以實力寫下演藝與體育雙棲的跨界代表作。
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對於從演藝圈轉戰運動場的陳又榕來說，這枚銅牌不僅象徵實力的肯定，更是一次對自我的突破與蛻變。回憶與郭婞淳一同訓練的畫面，她仍難掩興奮：「這輩子能想到自己站在舉重女神旁邊練舉重嗎？真的太扯了，但也好快樂！」起初她對自己的實力充滿質疑，甚至笑稱「連30公斤都覺得超級難」，一度懷疑是否「不自量力」。但憑藉堅持與努力，陳又榕在備賽兩個月內將原本的成績從總和63公斤提升至71公斤，不僅突破自我，也成功在國際賽場上站上頒獎台。她也多次在社群平台上公開備戰過程，不藏私分享辛苦一面，包括練到鎖骨瘀青腫脹、肩膀疼痛等。甚至在比賽前一晚，因過度緊張還必須服用心律不整的藥物幫助入眠，但她仍咬牙完成所有項目，奪得獎牌後更是淚灑現場，感性寫下：「從去年12月開始準備，我每天都睡不好，但我做到了。我現在是世界第三的女子囉！」
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除了自身努力，陳又榕也感謝指導教練楊勝雄一路以來的耐心教導與精神支持，「他不是只訓練我的身體，也幫我把心理調整到可以站上台。」她也特別提到郭婞淳不僅與她合練、簽名打氣，更給了她極大信心：「她的鼓勵讓我知道，原來只要願意嘗試，誰都有可能在看似遙不可及的世界中，闖出一條自己的路。」儘管外界對她的「明星選手」身分有所討論，陳又榕始終認為，比起勝負，參與本身就是一場自我挑戰。她表示：「我不是為了證明什麼才參賽，而是因為喜歡這種挑戰自己的感覺。失敗不是結束，跌倒了還能再站起來，這就是運動教會我的事。」對於未來是否持續參與舉重賽事？她保留空間地回應：「也許會繼續，也許會把重心放回演藝工作，畢竟還有很多角色想挑戰。不過，請大家放心，我不會讓粉絲等太久。」
