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25歲正妹女星拚了!收魔鬼特訓腿軟求饒 暴雷4月有好消息

記者 陳薈涵 報導
發佈時間:2025/01/15 13:21
最後更新時間:2025/01/15 13:21
陳佩賢接下公司的祕密任務,近期展開體能鍛鍊。(圖/福茂唱片提供)
陳佩賢接下公司的祕密任務,近期展開體能鍛鍊。(圖/福茂唱片提供)

來自馬來西亞的25歲創作女歌手陳佩賢(Jesslyn),首次入圍2024年度KKBOX風雲歌手,讓她非常開心,直呼是個非常棒的新年禮物。不過她近來接到公司的秘密任務,預告4月份將有大型計畫,讓她下定決心農曆年不回家,要展開閉關特訓,近期更努力執行健身訓練,誓言讓大家看到不一樣的Jesslyn。

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陳佩賢每天跳繩3000下,起初讓她腿軟且苦不堪言。(圖/福茂唱片提供)

陳佩賢取消回家過年的計畫,但家人其實早約好要去泰國度假,紙是在飲食控制以及健身中的她,深怕會大吃大喝,只好跟家人說下半年有時間再回去,讓家人們連同她的份好好玩。

她無奈說已安排許多泰國行程,還特別訂了別墅,想讓家人住得舒服,機加酒花了6萬元台幣,可惜無法同行,她苦笑說:「機票或許還能花改票費延期,但飯店訂了1個4人房無法退費的,就當作送給家人的新年禮物吧,希望他們玩得開心。」
 

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陳佩賢過年無緣返鄉,就連泰國家族旅行也缺席。(圖/福茂唱片提供)

密集健身特訓的陳佩賢,跑步、跳繩樣樣難不倒,但起初真的痛不欲生,經紀人開出的魔鬼菜單,除了歌唱訓練基本功,每天還得跳繩3000下、跑步8公里,以及有氧、核心、重訓等的體能訓練,讓她一度腿軟到跪地求饒。

陳佩賢回想第一天跳繩結束,隔天起床直接鐵腿,走樓梯都必須扶著把手,雖然很累還是要繼續做下去,「憑藉著牡羊座不服輸的個性,就是要辦到給你看,這也是一種『個性偏倔強』吧」。
 

經過1個多月的訓練,陳佩賢的體能訓練已經易如反掌,從一開始3000下跳繩斷斷續續3小時才能完成,現在不到1個小時即可跳完,還能臉不紅氣不喘地跟經紀人開玩笑說「非常輕鬆,下次直接挑戰5000下」,讓經紀人吐槽「翅膀硬了」。


 


歌手動態

#陳佩賢#Jesslyn#KKBOX風雲歌手#健身訓練#閉關特訓#泰國度假#農曆年#跳繩#有氧#魔鬼特訓

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