從選秀節目出道，在八點檔都有亮眼表現的賴慧如，發行第七張專輯《堅疕》，跟國標舞老公劉家銘常常放閃，她也給人家快樂樂觀的形象，這次她挖出自己內心的傷口，她接受《TVBS新聞網》專訪透露，〈堅疕〉跟〈無天光彼日〉就是她被第一任男友，家暴摔下樓梯，到最後她罹患憂鬱症，連家人跟朋友都不理她的真實心聲，「已經做好心理準備，面對好這些傷口，迎接更好的人生」。
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出身自單親家庭的賴慧如，從小就渴望家庭，所以當遇到初戀男友時，就陷入愛情的泥沼裡，交往大約一年她就發現對方不是理想的對象，開始抓到對方劈腿，不然就是搞消失，「我就攤牌，他跟我說了各種理由」，交往4年間，分分合合10幾次，除了劈腿，初戀男友的酒品也不好，會拉她的頭髮去撞牆，還鬧上法院互告，只是心軟的賴慧如，仍選擇原諒，這讓家人跟朋友都看不下去選擇離開，她罹患很嚴重的憂鬱症。
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賴慧如永遠記得某一年的生日派對，她包下汽車旅館跟朋友一起同歡，初戀男友就喝醉她帶回隔壁房間，豈料就開始發生爭執，甚至摔手機，「房間是最高樓層，我意識到不對，已經第二次，他抓我頭髮撞牆，從三樓往下丟」，即便她尖叫求救，但朋友們都在狂歡，根本沒聽見求助聲，是她的乾哥意識到狀況不對，才上前去看，只是這時候她已經被初戀摔到1樓車庫，失去意識。
賴慧如坦言常常有不好的念頭，也有輕生過，直到有一次被送到醫院，醒來看到身邊朋友在哭，她瞬間清醒，「我的人生不能這樣子，我都笨這麼多次，會讓我留下來，代表我有使命沒有完成」，這一刻她才真正從泥沼爬出來，如今憂鬱症也好很多，雖然不可能治癒，但她朝著正面的想法去思考，也有粉絲來向她求救，她就會給予安慰跟意見，「有一天他回想起，知道我有關心他」。
《TVBS新聞網》提醒您：
輕生解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命，請再給自己一次機會
生命線請撥1995；衛福部諮詢安心專線：珍愛生命，請撥打 1925（24小時）；張老師專線：1980
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