28歲女星蔡瑞雪擁有甜美的外表和曼妙的身材,因為擁有烏茲別克和西藏血統,五官立體又精緻,早在學生時期就讀北一女時便受到矚目,曾在校花選秀節目中出現,畢業後也曾赴韓國爭取成為女團成員,被封為「北一女神」。回到台灣後,她活躍於影視圈並在IG上累積了近77萬粉絲追蹤。忙於演藝事業之餘,蔡瑞雪也積極經營社群平台,她近日公開了多段拍攝花絮,只見她穿著清涼站在田邊,火辣造型讓粉絲們眼睛一亮,紛紛留言稱讚。
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蔡瑞雪昨(11)日在IG上寫道:「不是陽光宅女,是乖乖在田邊等戲的我」,並曬出照片。照片中的她披肩長髮,穿著灰色細肩帶背心和棉質長褲,豐滿的曲線與纖細的腰身相當吸睛。她站在田邊露出甜美笑容,因陽光刺眼還眯起眼睛,姿態俏皮又充滿活力。這組照片迅速吸引了超過2.5萬人按讚,網友們留言大讚「好漂亮」、「田野間的女神」。
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蔡瑞雪之所以擁有結實的川字腹肌,是因為她對身材管理十分嚴謹。她曾分享鍛鍊心得,「其實就是要持之以恆」,每天至少做100下仰臥起坐,有時邊看劇邊做,最多達到200到300下,並且經常進行有氧運動來減脂。她也嚴格控管飲食,每天攝取3000cc的水,並以黑咖啡提升代謝,減少澱粉攝入,十分自律。蔡瑞雪還透露了個人的健身小秘訣,就是隨時保持小腹收緊,但也提醒大家量力而為,避免受傷。
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