女星伊能靜保養得宜，絲毫看不出真實年齡56歲，是不少粉絲心中「凍齡女神」，但其實也有因為中年危機感到焦慮過，近年積極經營社群平台的她，也勇於分享女性的面臨中年後的困境，尤其是身體的變化，強調保養的重要性，直言：「在過了30歲後，臉部、胸部和『私密花園』都容易出現鬆弛現象。」引起女性網友共鳴。
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伊能靜回憶第32屆金馬獎時，資深女演員蕭芳芳以《女人四十》拿下影后，上台領獎時披肩不小心掉落，伊能靜幫忙撿，蕭芳芳幽默地在台上說：「這女人，過了四十歲什麼東西都往下塌了。」這句話讓她印象深刻，不僅提到了作品名稱，更講述了電影核心，緊扣中年危機的主題。
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她提到確實女性30歲過後，臉、胸部和「私密花園」都容易出現鬆弛現象，因此她特別強調保養盆底肌的重要性，呼籲女性們不要忽視這一點。她大方透露，自己在生產後也明顯感受到「私密花園」的彈性和緊實度有所改變，並開始重視保養，許多女性粉絲直言：「真的懂女人的心聲」、「生完孩子後真的老得快！」、「越說越焦慮了！」也有粉絲讚嘆，伊能靜在影片中的狀態極好，甚至比年輕時更好看。
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