林襄近期參與節目《炸裂吧!女孩》，本週祭出炸裂腦力、表演評比炸裂女孩淚崩了。製作單位請來超過一百位的影視工作者來對女孩們的表演進行投票，除了考驗女孩們的臨場反應及心理素質，也是貫徹《炸裂吧!女孩》沒有評審、直面觀眾的核心宗旨。林襄也透露《 炸裂吧！女孩》，佔用了自己很多的時間，在錄影時然後這個節目的工作人員，常常看我很累就會說你要休息。但是我心中OS就會呈現：「就是因為錄製這節目才不能休息。」
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林襄坦言：「《炸裂吧!女孩》每個時期都會有類似成果發表會，這個表演不是當天就可以準備好的，需要長時間的準備跟練習。需要密集的訓練才會是一個好的表演。所以就會花到很多工作之外的時間，可以休息的時間也都拿來練習，但自己很堅持一件事，晚上10點就準時上床，11點進入深沉睡眠。公司如果晚上11:00傳訊息都會被我罵，因為我都已經睡覺了。在睡眠這件事上我很自律，每天會睡滿8小時，保持自己隔天的工作狀態。」
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另外，林襄也在節目中回應粉絲很好奇的自己的身材？她笑回：「連自己經紀人都說自己身材比例太過於特別，才容易被看到。自己會抓緊這份幸運努力把握每個曝光的機會，讓大家覺得我是專業的人。更多精彩的節目一定要鎖定《炸裂 吧!女孩》每週六晚上八點三立都會台首播、晚上十點台視播出、每周日凌晨零點遠傳friDay影音、中華電信MOD/ Hami video 影劇館+播 出、MOMOTV 晚上十點、每周二中午十二點《炸裂吧!女孩》 YouTube官方頻道上架。
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