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62歲黑髮濃密! 不老男神劉德華授「4招養髮秘訣」

編輯 何雅萍 / 責任編輯 伍芸彤 報導
發佈時間:2023/12/04 21:11
最後更新時間:2023/12/04 21:11
62歲劉德華不受脫髮困擾,仍有一頭茂密黑髮。(圖/翻攝自IG @andylauox)

62歲不老天王劉德華,從年輕時就是髮量富翁,即便到現在也保有一頭茂密黑髮,讓不少網友忍不住直呼羨慕!究竟,劉德華是如何養顏又養髮?快來看看!

劉德華養髮秘招1.保持好心情,不累積壓力

 

2010年在《非常靜距離》記者會中,劉德華就透露自己維持年輕的秘訣,是內心住著一位大頑童,喜歡即興搞怪模仿,讓自己和工作氣氛是開開心心的!感到壓力大時,最愛看幽默喜劇,讓自己笑一笑,心情瞬間就舒展開來。

保持好心情、減少壓力累積,可以防止脫髮。(圖/翻攝自IG @andylauox)

曾經,他在陸綜也被問過,很多男星都難逃過中年危機—脫髮,但他為何看起來沒有脫髮困擾?沒想到,劉德華非常幽默的回答「哎呀,別說,頭髮很小氣,不要讓它們聽到了!」要是天天說脫髮,頭髮會生氣的,就會掉的!只能說~這回答太可愛了吧!說穿了,劉德華防脫髮的秘訣,就是保持好心情~~

 
劉德華養髮秘招2.早睡早起,維持規律生活

現已62歲的劉德華,即便留著短寸頭,依舊能看出他髮色烏黑、髮量充足!他就曾分享自己擁有現在的良好狀態,就是升格當爸爸後,為了能親自送女兒上學,養成晚上10點入睡、早上8點起床的好習慣。要知道,睡眠也對頭髮健康相當重要!長期睡眠不足,會導致毛囊中的過氧化氫累積,同時無法順利分解,就會導致髮色變白之外,頭皮也無法獲得營養,容易發生休止期落髮等問題。

劉德華養髮秘招3.只喝溫熱飲,保有運動習慣

講究均衡飲食之外,劉德華也曾多次表示,自己不喝冰涼飲品,即使到了夏天也只喝溫水、黑咖啡或者自製的常溫果汁。因為,熱飲可以幫助血液循環,對各方面的健康都好,自然也不容易顯老。另外,劉德華出道至今,都維持著運動好習慣,每天至少進行30~40分鐘有氧運動,維持結實體態和良好身體和頭皮循環,讓頭髮毛囊及髮質保有健康。當然,運動後要立即洗髮,避免汗⽔、油脂累積在頭⽪上,可能導致⽪膚發炎和落髮的發生。

劉德華注重飲食,不僅長年茹素又少碰甜食。(圖/翻攝自IG @andylauox)

劉德華養髮秘招4.長年茹素,少吃甜食

為了宣傳電影,劉德華曾在抖音直播自己燙髮造型的過程,沒想到最吸引粉絲眼球的,竟是天王超濃密的髮量,而且竟然沒有一絲絲白髮,即便鏡頭拉再進,也看不到一點稀疏!

其實,4年前劉德華現身陸綜《魯豫有約》時,就帶領主持人到自己最愛的素食餐廳,只見他精心搭配各式各樣顏色的蔬菜、五穀糙米,並留意細嚼慢嚥、飯吃七分飽的原則,遇到甜食只稍稍淺嚐,只因吃太甜容易老。過程中,他透露2013年就隨著妻女茹素至今,不僅身體少了負擔感,體態、膚況和髮量也能保有年輕狀態不衰老!
 

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原文請見:出道至今仍是髮量富翁!62歲不老男神劉德華,濃密黑髮養成4招全公開
【更多精彩內容,請上《女人我最大》官網,未經授權,請勿轉載!】
 

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