大陸綜藝節目《乘風2023》（又稱《浪姐4》）集結台、中、港共33位女星進行歌舞選秀，其中港星蔡少芬和趙麗娜、汪小敏及俄籍女星卡捷琳娜詮釋〈以愛為囚〉僅獲第7名，節目更公開4人練習過程，蔡少芬一度因背不起歌詞激動大哭，讓粉絲相當心疼。
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蔡少芬以《後宮甄嬛傳》的宜修皇后一角打響知名度，這次參戰《浪姐4》也備受期待，演員出身的她背詞理應不成問題，但她普通話並不流利，因此在唸歌詞時頻頻卡關，僅4句歌詞就考倒她。
官方釋出的影片中，蔡少芬對著牆反覆背詞，卻始終記不起來，她氣得大罵自己是白癡，更激動落淚說：「怎麼這麼難呢，好辛苦啊，生孩子都沒這麼苦。」不過做為女明星，她哭完立刻補擦睫毛膏，讓汪小敏等人哭笑不得。
蔡少芬自嘲「我老了，我希望不要拖累別人，也不想看到自己很爛的那種表現，就是爛泥扶不上牆的那種，我也想成為強大的人。」節目開播後她也向觀眾喊話「我盡力了，嘔心瀝血的乘風，大家湊活看吧！」大批粉絲鼓勵她「娘娘表現得很好」、「唱跳俱佳，要了命的好看」，更期待她接下來繼續突破自我。
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