45歲女星洪小鈴早期為模特兒，拍攝過多部MV、廣告，2005年轉戰演藝圈，出道作品《惡靈05》獲不少好評，之後持續深耕於電視劇，挑戰不同角色，2012年憑藉《真愛找麻煩》柯雁妮一角入圍第47屆金鐘獎戲劇節目女配角獎，演技備受肯定。上個月被直擊與男星張天霖挽著手走在街頭，互動看起來相當親密，不過兩人皆未正面認愛。然而，近期她參加大甲媽祖遶境後，感嘆自己「真的老了」，身體狀態大不如前。
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洪小鈴在社群網站上分享，透露自己日前參加了大甲媽祖遶境，不禁對自己的意志力感到佩服「真的不敢相信自己的意志力呀！可以不睡覺一直走一直走」，不過回到家後，再也撐不住了，「回到家後⋯足足睡了兩天，動不了⋯不想動⋯讓自己廢在床上」，有感而發道「真的老了！以前都是熬通宵隔天再上工也不見疲憊啊」。
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洪小鈴不忘提醒大家，真的不要熬夜，熬夜實在太傷身體了，強調一定要讓身體動起來，「放假時，大家趕緊動一動，讓身體排排毒吧！」。
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