陳嘉樺（Ella）昨出席Roborock石頭科技代言活動，她開心分享出席好姐妹Selina孩子的性別揭曉派對外，也被關心參加大陸歌舞競演節目《乘風破浪2023》（又名《乘風破浪的姐姐4》），對於再組女團，她表示感覺不太一樣，卻又很熟悉，老公也全力支持、鼓勵她，讓她更有信心迎接挑戰，不過真正讓她決定參加，竟是因為健身教練的一番話。
更多新聞：猜對Selina懷男寶！Ella揭這性福關鍵 她羞認「好像有到」
Ella此次露面，身材更顯精實，時常運動、重訓的她，目前體重約莫47公斤，她表示現在飲食吃得很健康，前陣子和老公、兒子勁寶旅遊半個月，肆無忌憚地大吃大喝，回來體重卻沒有胖很多，她笑說現在算是易瘦體質，恢復得很快，也自嘲「奶奶」縮水，甚至自爆要「墊一下」。
雖然大陸網友已曝光她參加《浪姐4》的相關花絮照，但Ella對此三緘其口，僅說自己參加節目錄影，問及如何準備？她表示「我最好的準備就是調整心理狀態，把自己調整好，打開我的心，清空不必要的煩惱跟思緒，感受每一個人帶給我的能量。」
她也坦言，節目一直有來邀約，讓她真正願意接下挑戰的主因，竟是健身教練推坑，教練認為她現在正值人生最好的狀態，讓她陷入深思，「不只是現在的體態，而是我現在更了解我自己，以前我會有很多焦慮，擔心到睡不著，現在我好像跨過那個檻，有重新認識自己的感覺，對我而言，這段旅程一定是禮物。」
這陣子錄影，身為經紀人的老公帶著兒子跟著她一起飛，她笑說勁寶即將上小學，希望讓兒子多多體驗世界，也習慣不同作息，「雖然不可能陪我熬夜，有時候會覺得心疼、捨不得，對他而言是一種訓練，他們都會陪著我，但工作時他們不會，我就是一個人。」盛傳她在節目初舞台拿下第1名，對此她說「網傳大家看看就好，但我很投入。」
◤Blueseeds永續生活◢
