知名作詞人黃婷曾替天后梁靜茹、天王周華健等人寫歌，最近她推出新書《一直走就不怕孤獨了》，透過聖母峰基地營、育空河、南極以及西伯利亞4段壯遊中，忘記傷痛並找回自我的心路歷程。其中在育空河，她和團員們還遇到黑熊出沒，雙方隔著1條河對峙，最終黑熊離去，但那晚所有人都睡得不安寧，就怕有生命危險。
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黃婷的這4段旅程相當考驗身心，問及為何想體驗這樣的旅行？她笑說在年紀邁入3字頭後，有好長一段時間在旅行，除了想探索視野，當時也因碰上人生困境，「我想解決，但找不到方式，好像只能和困境和解，也跟自己和解，決定離開舒適圈。」
當時的她工作穩定，追求的事物都在軌道上，唯獨感情出現缺口，「心中好像空掉，想知道為什麼會有這種空虛感，就想離開現況，前後5、6年時間都在出走。」但旅行中不為好吃、好玩、好住，她只想測試自己的極限，「超級不好過，想知道我可以走多遠，也想透過身體上的不舒適，回到內心。」
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當時30多歲的她，對於放棄與否糾結不已，「如果我的旅程就失敗，往後我的人生只要想到這天，我就會很討厭我自己、會過不去，加上當時帶著生活的千瘡百孔來到這邊，覺得在生活中已經很失敗，到這邊只是來面對自己，連這樣都無法跨越。」
但因雙腳劇痛異常，她坦言當晚入睡前就萌生放棄念頭，但同團的登山客不斷給予溫暖幫助，「這些素昧平生的人，把他們當時人生最重要的東西交給我，像是登山杖、電解質飲品、止痛藥、護膝，我們同樣面對險惡環境，但那晚我獲得許多溫暖，以前都是獨自旅行，開始感受別人給我的關愛，發現其實我不是那麼孤獨。」隔天起來，她雙腳完全不痛，讓她直呼簡直是神蹟，最終順利完成壯遊。
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黃婷是個念舊的人，她自嘲「那是說好聽，就其實就是放不下」，也坦言離開一段感情，需要花很多時間來面對，「我算過，假設這段感情是2年，就要花2年學習離開，4、5年的比較折磨的感情，就真的花了5年時間去做這些旅行、去忘記。」
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