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婚後淡出螢光幕　林志玲現身大談育兒經

發佈時間：2022/10/14 22:54
最後更新時間：2022/10/14 22:54

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林志玲婚後將重心放在家庭生活上，今年初升格為人母，談到育兒辛酸過程，她認為當媽媽後很難有自己的時間，所以照顧好自己身體很重要。

圖／TVBS

藝人林志玲：「要從愛自己開始，把自己照顧好，你才能夠照顧他人。」

一席粉色套裝，臉上掛著甜美微笑，林志玲氣色紅潤現身記者會，其實今年剛成為新手媽媽的她，也面臨睡眠不足、作息被打亂的問題。

圖／TVBS

藝人林志玲：「最疲累的時候，就是孩子剛出生不久，有時候你會覺得好像，身體和精神都比較沒辦法負荷的時候，所以還是鎮定情緒是有效果的，你一定要腸胃顧好，整個就會氣色精神好，慢慢後來穩定下來，我覺得就好多了。」

珍惜與家人相聚的過程，林志玲常親手製作料理，將滴雞精入菜照顧寶寶與先生的健康。

圖／TVBS

藝人林志玲：「副食品我都自己做，先生比較擔心說，外面有可能會有一些化學調味等等，現在就是包括炒菜，然後包括一些簡單的湯類，就不用自己熬，我覺得又健康又營養，又可以省時間。」

先愛自己，才能夠照顧他人，林志玲期盼用自身經驗，讓更多女性朋友懂得呵護自己。

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#林志玲 #家庭 #育兒 #健康

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