34歲「宅男女神」李毓芬曾為女團Dream Girls的一員,沉澱1年赴美國遊學的她,最近準備復出發行新單曲,她透露自己為拍攝泳裝性感封面,一週內從46公斤瘦到43公斤,更大方分享減重秘訣。
據三立新聞網報導,李毓芬為了新單曲泳裝封面拍攝,呈現23吋「蜜蜂腰」好身材,在一週內從46公斤瞬間減到43公斤,她更大方分享瘦身秘訣。這一週內,李毓芬靠著健身及飲食控制來減重。飲食方面,她專門「吃草」過著草食生活,主要吃沙拉、菜葉和地瓜,喝零卡路里的運動飲料,「吃很少,為了有體力才吃」。不過,瘦身過程中難免會有忍不住的時候,李毓芬透露,有一天,她真的餓到不行,還偷吃炸雞慰勞自己,她笑說,「吃完超級罪惡,馬上去跑步半小時!」
最HOT話題在這!想跟上時事,快點我加入TVBS新聞LINE好友!
◤日本旅遊必買清單◢