現代人生活步調緊湊，生活壓力大，熬夜、飲食不正常更是常見的健康問題。加上許多上班族女性愛熬夜追劇，常常三餐外食，蔬果攝取量不足，連帶的水腫、皮膚粗糙、氣色不好等問題也接踵而來。而紅豆是眾所皆知得健康食品，紅豆能幫助解毒、排膿、利尿；從營養學來看，紅豆更富含維生素、鉀、鐵、優質蛋白質。用紅豆所製成的紅豆水，更是不可多得的健康飲品。
以中醫的角度來說，紅豆屬赤色入心，有清熱解毒的效用，古籍也記載，紅豆常被用來改善腳氣病及消下肢水腫，能帶動血液循環。另外，紅豆還可以幫助排除體內濕氣，加上紅豆本身有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，有助體內環保，由內而外變美麗，讓女生擁有紅潤好氣色。
對愛晚睡追劇的女生來說，想要消除水腫，但是沒吃早餐喝黑咖啡又怕傷胃，這時候紅豆水就是你很好的選擇；常常外食的上班族，蔬果攝取量不足，排便不順讓皮膚看起來粗糙、氣色不好，透過紅豆水的膳食纖維，也能促進腸道蠕動、新陳代謝，循環好了皮膚自然維持紅潤好氣色、水噹噹，難怪許多藝人維持好氣色的法寶，都和這個「紅色旋風」有關！
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