江蘇常州一名65歲的阿公便秘腹脹難受，竟然突發奇想，用一根直徑約3公分、長約30公分的PVC管（塑膠管）塞進肛門。沒想到，便秘沒有緩解，還失手將管子全部塞進腸道，不僅腹脹加重還腹痛不止，趕緊到醫院搶救，醫生通過內鏡將深入結腸的塑膠管取出，所幸並無出現腸道穿孔的病變。
常州四院肛腸外科專家李在峰表示，最常見的功能性便秘，3種分型為慢傳輸型便秘、出口梗阻型便秘及混合型便秘。其中，出口梗阻型便秘與生活習慣不良有很大關係，特別是久坐馬桶看書、玩手機等，日久導致便意遲鈍，大便堆積直腸。如果能改掉邊上廁所邊看書等壞習慣，可以慢慢幫助恢復便意的敏感性。此外，坐便姿勢也會影響排便順暢度，可採用蹲姿，或坐姿時在腳下墊個小板凳，增加腹部壓力促進排便。
李在峰表示，便秘跟情緒壓力有一定關係，大多數慢性便秘患者都有焦慮、緊張等精神症狀。平時飲食比較精細，進食量少，運動量也少，不能每天排便而壓力增大。通過適當增加運動量，多吃含果寡糖的食物，如水果、大麥、玉米、黑麥、紅薯等，不要為一時排不出而糾結，接受2到3天排便一次的習慣，壓力緩解便秘也就消失了。
李在峰提醒，長期或者慢性便秘不僅會導致肛裂、痔瘡的發生，甚至會導致腹壁疝，既往有肝硬化、心血管疾病的患者，更會導致病情加重。強調若出現便祕，需在醫師指導下調整飲食、增加運動和生活習慣來改善腸道功能，別圖一時暢快，採極端方式，否則容易對身體造成傷害。
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