中國健身網紅「戴馬力」嘗試C羅的菜單，才試了1天就快受不了。（左圖／達志影像美聯社；右圖／翻攝自戴馬力Bilibili頻道）
葡萄牙傳奇球星C羅（Cristiano Ronaldo）今年已37歲仍在世足賽中活躍，球迷十分期待他能拿下本屆的卡達世界盃大力神盃。而C羅平時極端自律的飲食也相當有名，日前就有中國健身網紅模仿球王同款的健康飲食菜單，結果才試了1天就失去笑容，表示C羅堅持這樣的飲食20年，還要面對龐大的壓力，難怪他是C羅。
即使已經是37歲老將，C羅仍長年保持7%體脂，飲食遵守著1天6餐，高碳水化合物、高蛋白、低脂肪的原則；中國健身網紅「戴馬力」嘗試了C羅的同款菜單，第1餐是不加牛奶的玉米片、蛋白清、果汁，第2餐是義大利麵、無骨去皮雞胸肉、帶皮馬鈴薯、大量花椰菜，結果他才到第2餐就感覺自己喪失了吞嚥能力，吃得垂頭喪氣。
到了第3餐，菜單是鮪魚夾土司，他無奈表示，這餐已經算是很幸福了，吃到一半還有感而發，自嘲道：「突然覺得C羅也沒什麼好羨慕的，億萬富翁還吃得這麼便宜，我也吃得起。」後來的菜單安排是1根香蕉跟1顆蘋果，戴馬力邊吃邊心懷感謝，「C羅總裁，你總算捨得吃一點人愛吃的東西了！」
嘗試完C羅1天6餐的菜單後，戴馬力哭笑不得，讚嘆真不愧是球王C羅，居然能堅持這樣的飲食足足20年，「活該他是C羅，活該他賺這麼多錢！」網友也表示，「他吃完還要訓練」、「吃是能吃下去，就是感覺活著沒什麼意思了」、「怪不得我胖」。
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更新時間：2022/12/01 19:09