越野滑雪是冬奧史上最悠久的運動項目。(示意圖/shutterstock達志影像)
越野滑雪是冬奧史上最悠久的運動項目,早在1924年就列為正式比賽。對選手來說,是一項體能與技術並重的競賽,也被稱為「雪上馬拉松」;此外,由於這項比賽會運用到選手上、下肢與核心力量,被一些運動科學家認定是「最好的有氧運動」。
競賽技術分為傳統式與自由式 上下坡及平地線路各佔全程1/3
越野比賽線路分為上、下坡和平地,各佔全程的三分之一,競賽項目分為耐力賽和競速賽兩類,滑雪技術依據速度和耗費體力的不同,也分為傳統式和自由式兩種,會在不同的賽事中規定使用。
自由式技術速度更快 著重選手身體協調性
傳統技術要求選手在雪槽裡滑行,常見的方式包括類似在雪地跑步的交替滑行、雙帳推稱滑行、無滑行階段的八字踏步、滑降及轉彎技術;至於在自由技術項目上,所有技術都能使用,選手以自由技術滑行時,會採取類似滑冰的方式向前推進。自由技術滑雪的速度要比傳統技術更快,對選手正確使用雪仗,調整滑行動作和身體協調性有著更高的要求。本屆北京冬奧越野滑雪賽設有男、女子選手148人,要來角逐12個競賽項目的最高榮譽。
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更新時間:2022/01/30 11:06