瑜珈正妹莎南。（圖／翻攝自Shannen Michaela TikTok）
外國瑜珈愛好者莎南（Shannen Michaela）近日在網路上分享「青蛙式」姿勢，聲稱只要每天練習1分鐘，就能減緩焦慮與壓力，還能幫助消化與緩解痙攣，豈料影片曝光後，大批鄉民紛紛歪樓，直呼這動作太引人遐想，每天做可能會「鬧出人命」。
熱愛瑜珈的莎南經常在「TikTok」分享動作教學，擁有超過1百萬名粉絲追蹤，近日她拍影片示範瑜珈中的青蛙式，只見她先對著鏡頭甜笑，以跪趴姿勢穩定身體，接著用前臂與手肘撐著地面，再將雙腿張開呈現近180度，最後全身緊貼地板。
她向粉絲說明，這個動作有許多好處，如果每天練習青蛙式1分鐘，可以有效減輕人的壓力與焦慮感，還可以幫助消化系統和緩解痙孿。影片曝光短短2天，就狂吸超過3百萬次觀看，有許多網友嘗試後，發現這個動作需要很好的身體柔軟度，否則很難做到位。
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不過，大批鄉民看完影片都歪樓表示，青蛙式的動作不僅有益身心健康，還能增加伴侶間的情趣，「每天練習1分鐘，懷孕機率大增」、「我做不到，如果我成功了，我會被老公纏上的」、「快給那些單身女孩看」、「我們都知道接下來會發生什麼事」。
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更新時間：2022/01/19 11:15