如果問您台灣的中二病現象是不是越來越嚴重，小屁孩是不是越來越多，相信你的答案一定是YES。

為什麼孩子被動？沒有想法？拒絕溝通？自暴自棄？他們不關心自己的未來嗎？為什麼如此缺乏自覺？為什麼總是隨便應付要求？怎麼做，可以讓孩子自動為自己的人生努力精進？其他人又是怎麼成為「人生勝利組」的？

這些問題就是「EQ好或不好」的差別。

曾拿過美國SAT大學入學考試，全加州榜首的醫學博士吳宗翰醫師，在美國頂尖名校的觀察是，IQ和EQ的培養同等重要，但台灣和中國的教育只重視考試的分數表現，卻忽略孩子的個性、特質與想法。

一個成功的人，IQ和EQ是並重的，而且必須在12歲以前就奠定基礎，才能在狂飆的青春期中穩住陣腳。IQ是頭腦的效率、EQ是心理上的強度，也是面對挫折和批評的能力。EQ其實比IQ更重要，只有EQ高的人能夠成為優秀的經營者。他不需要自己擁有很高的IQ，只需要雇用高IQ的人替他做事就行了。

EQ怎麼培養？家長引導孩子自主學習是最重要的關鍵，有了EQ不僅是脫離「中二、小屁孩」的行列，還是學習能力、未來成就的要素，請看吳醫師的建議。

●12歲前儲備EQ：

給父母的話：動態的學習方式，可以全方位激發孩子的各種能力，提升EQ，從而成為自動自發、努力向上學習的關鍵。

會念書，其實與IQ高不高是兩回事。IQ是指頭腦的效率，類似電腦的中央處理器（CPU），是處理資料的速度和效能。念書增加的是知識，知識就像我們電腦裡的硬碟，認真念書、吸收知識，是擴增大腦硬碟空間的一種方法。如果硬碟很大，但中央處理器很小，運作得很慢，資料抓個老半天抓不出來，書念得再多也是徒勞。

老實說，學校裡上的課，通常一兩年之後就忘光了。學習的重點，不在於課堂上教的知識，那些東西查就有了；重點是，我們要怎麼去認知這些知識？怎麼建立觀點？怎麼分析？如何在很短的時間內快速的將之內化成自己的東西？IQ就是達成這些目的的效率。

●EQ帶領IQ

EQ則是處理自己的情緒、面對人和人之間的關係，並了解自己的能力，而且一定要在12歲之前養成，不然到了中學，缺乏抗壓性的孩子可能就會因為承受不了各種挫折而崩潰、自暴自棄。孩子很難自己學會調節壓力，也不知道如何處理學校裡的人際關係，處理這些需要歷練和智慧，這種智慧就是EQ，此時，大人就必須擔任引導的角色。

一個人的個性、習慣、行為模式，都是在兒童時期養成的。學習的習慣與態度，在小學六年級之後就很難改變，而且青少年時期的孩子尋求的是同儕的認同與獨立感，漸漸會不太願意聽從父母的指導。因此，父母必須把握住這短短的12年，在這個時限之前培養孩子各方面的基礎。一但養成好的習性，孩子就會往正面的方向發展，父母只需要適時的提點，即使之後面臨狂飆、反叛的青春期，父母也不用太擔心孩子會走偏。

父母在這個階段，必須致力於培養孩子的5種能力：創造力、意志力、自信心、領導力和自我管理。這5種能力就是孩子的「自主學習關鍵」，有的是與生俱來，只需要引導擴大；有的則需要父母特別培養、訓練。

●動態學習讓孩子接觸真實世界

父母和孩子一起進行的活動，必須是「動態性」的。動態性的學習就是要有互動，讓孩子能夠全方位運用大腦和身體，透過「身體力行」去參與的學習方式。

1. 與其看Discovery，不如走出戶外看世界

動態的相反就是靜態，太靜態的活動如看電視、看漫畫、打電動玩具、上網，都無法刺激腦部健全發育。讓電視擔任保姆的角色更是要不得的作法，我建議家裡最好不要裝電視。

有人會說：「國家地理頻道、Discovery這類知識性的節目都不錯呀！」但與其讓孩子看Discovery，不如帶他們去天文館、博物館，讓孩子直接接觸那個世界，效果會比電視節目好太多了。

學習不只是被動接受訊息而已，台灣的學校教育以靜態為主，就是老師在台上把內容講過一遍，學生在台下聽過，最多回家複習，這樣單向輸入的資訊並不會成為生活經驗的一部分，因此考完試沒多久就全部忘記也是理所當然。

大腦必須學會如何組織、理解這些知識，並實際派上「用」場。例如辯論和演講等方式，不同的領域會有不同的應用面，沒有真正被用到的知識，就不會被大腦牢牢儲存。美國的教育很重視創意啟發，強調「從做中學」，孩子不是坐在那兒等著被灌輸知識，必須在各種挑戰中不斷腦力激盪，找到自己的解決方法，並將之化為實際的成果，這就是動態的學習。



2. 參加社團活動及營隊

我小時候，母親會讓我們參加很多活動，比方童子軍、學小提琴、話劇演出、玩科學玩具等。記得小學五年級的時候，母親讓我去參加了科學營，當時有一個「高空落蛋」的實驗，從二樓丟一顆蛋下去，要怎麼做蛋才不會破？一組兩三個人討論並實驗，把蛋包起來減低撞擊力？還是繫上降落傘？看看哪個方式行得通。

對我來說，那種團隊合作解決問題的過程非常有趣，我很喜歡這種研究、探索、實驗和證明的過程。這類活動幫助我增加新的興趣和能力，也奠定了我後來做醫學研究、寫軟體的內在動機。

多讓孩子參加營隊，可以全面刺激思考力，培養孩子主動尋找解決問題的方法。如果沒辦法送孩子參加營隊，父母也可以自己擔任活動的主辦人，設計一些互動性的實驗遊戲，和孩子一起進行。比方飛機遊戲，如何做出可以飛得高又飛得遠的小飛機？千萬不要主動告訴孩子該怎麼做。或許父母會辛苦一點，但是自己要先進行創意思考，才能創造出讓孩子主動思考的環境。

3. 多玩科學遊戲

此外，母親買給我的科學玩具也是需要我自己動手做的，我必須自己組裝出一個機器人，而不是直接得到一個現成的機器人。我還記得那些組件裡還有電源、線路，所以做出來的機器人是會動的。這種玩具可以讓孩子運用想像力和創造力，去推敲、歸納、理解，然後想出解決問題的方法，完成目標。

另外一個讓我印象深刻的科學教具是望遠鏡。小學六年級時，母親給了我一支望遠鏡，從此我就可以自己一面查資料，一面印證我的觀察結果，這樣比呆坐在電視機前看Discovery的天文奇景要直接太多了。這個過程讓我對持續探索天文相關的知識產生動能和熱情，也因此讀了很多科幻小說，奠定了良好的英文基礎。

除了從實驗、觀察等實作的方式進行動態學習，多角度的思考也是另外一條很重要的路徑，這在華人的教育中也相當缺乏。

4. 以互動取代聽講的上課方式

記得我在念大學時，有位教授開設了一門非常受歡迎的「道德課」。在布朗大學，這門「道德課」是所有醫學院學生的必修課，因為醫生必須要有道德律。教授的教學方式很特別，是用問問題的方式來引導學生思考，除了讓學生發表自己的想法，也引導學生練習不斷轉換不同的立場來思考，透過很多矛盾的問題刺激學生互相辯論。

舉例來說，教授會問你：「有位父親為了救女兒的命，去銀行搶了10萬元，被判刑入獄20年。你覺得這位父親做錯了嗎？為什麼？」此時會有兩種聲音，一種是認為這位父親情有可原，應當輕判；一種是認為這位父親犯了強盜罪，理當服刑。

接著老師會以相同的情節、不同的立場切入，繼續問學生的想法。法律是絕對的嗎？還是人命更重要？藉由不斷轉換視角辯證是與非、對與錯，讓學生學會理解每件事情不能單從一個角度理所當然的去判斷，甚至陷入先入為主的成見中。這不只是一種動態的教學法，也是一種以多角度讓學生學習動腦、思考的方式，可以增加學生的創造力。

我高中的歷史老師也是這樣上課，這種教學法讓班上同學非常積極的投入這門課。比方1776年，美國為什麼要獨立？學生們會主動在上課前蒐集、研讀各種資料，一方面能在眾人面前發表自己獨到的見解，另一方面，如果被老師點到卻答不出來，就很丟臉，大家就會自動自發的努力準備，用自己的方式去思考和表達，這就是我所謂的「動態」學習。

（作者／永不停止學習的醫學博士　吳宗翰：皮膚醫學及生化科技研究先驅。具有美國加州醫師執照，擁有美國醫學美容醫學會認證專家文憑，為美國太平洋皮膚專科醫學會會員。Dr. John在台灣演藝圈及美國華人圈極負盛名，曾在20多個節目中擔任特別來賓。台灣多家知名媒體如TVBS、東森新聞、民視新聞等節目，也曾獨家專訪他在皮膚醫學與醫學美容方面跨時代的突破。)

>>本文出自《學習就是要有計畫！：美國SAT榜首的考試、記憶、動機訓練法》一書

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