秋冬就是換季保養開始，也是好好養白的時候，千萬不要因為感覺陽光沒這麼大，就忽略防曬這件事，其實紫外線還是有的。看看女神們在「美白」這件事上都做了些什麼？

女神張鈞甯吃出自然白

張鈞甯在大家心中一直是資優生的角色，不論演出哪一齣戲劇，哪一個角色，都讓人印象深刻，而處女座的她不論做什麼都非常認真，工作、保養、飲食，只要能讓自己更好的，絕對用力到100分。

肌膚好到出名的張鈞甯對於「美白」這件事從飲食下手！從裡而外的白出來，透過吃的健康，吃的清淡，讓肌膚的白是自然透出來的。自己最常吃的美白聖品是自己煮的「紅豆蓮子伏苓湯」以茯苓代替薏仁，不但可以避免身體太寒，還可以消水腫，可說是天然的美白神器。

內建美肌模式的楊丞琳

肌膚好像內建美肌模式的楊丞琳用最簡單、最單純的方法來維持好膚質，卸妝、保溼、敷面膜樣樣到位，好膚質更讓他成為專科代言人，保養金句更是多到可以出書了！

而講到白這件事，楊丞琳喜歡不單只是白，而是要透出光更重要，每個人天生的肌膚顏色就不太一樣，只要在現有的條件之下，努力做到保養，看起來就會自然漂亮。

勤保養勤美白歐陽娜娜飄仙氣

目前正在美國念書的歐陽娜娜喜歡在網路上和大家分享穿搭、保養，而近期她分享使用很有心得的美白精華（AVON 小晶瓶），除此之外透過喝美白飲品和檸檬水，也是有美白效果喔。

歐陽娜娜說。千萬不能因為秋冬太陽變小就忽略防曬，帽子、外套還是必需品，先遮蔽紫外線的傷害，再使用保養品來美白，下個季節你會發現真的變白了呢！

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